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原創 李嘉琪 幸福人生學院李嘉琪 2018-04-26

我要說的這關鍵的第一步，實際上不僅僅是抑鬱症、強迫症、焦慮症等這些心理疾病，包括所有的身體疾病，要想治好，這都是關鍵的第一步，這一步就是一個字「信」！

想治好病，信心比什麼都重要！

經驗豐富的醫生都會發現這一點。那就是一個病人，如果特別相信醫生，醫生也對病人有信心，能真心幫這個病人治療，病人也願意把自己全全交給你醫生，那這個病就容易治好。如果病人沒信心，醫生也沒信心，那這個病一定好不了。

所有的內科疾病，最終能好從根本上講都是自愈的。不論中西醫用藥都是起了助援的作用，中藥通過調節整體是可以提高自愈能力的，只不過中醫是治根本，過程中不在乎症狀，讓人覺得見效慢，又因為中醫治病實際上是用思想在治病，現在好中醫鳳毛菱角，導致了現在中醫沒能成為主流醫學。

西醫專門治表面症狀，所以給的人感覺好像見效快。西醫能治好的病幾乎都是因為提高了病人的信心，從而使得疾病能夠自愈。最可惡的就是有些醫生，就是這一點信心都不願意施捨給可憐的病人。

• 對於病人來說，如果去醫院看病，那就要對你的醫生有信心，覺得沒信心的醫生，就換一個覺得有信心的。
• 對於醫生而言，也要對治好病人有信心，如果沒信心，最好幫病人找一個有信心治好他的醫生，不要覺得治不好還給別人治，耽誤病人的病情。

說到這裡必須要批判一下，喜歡把病說的很嚴重很可怕的，喜歡嚇唬人的醫生。嚇出問題的例子數不勝數，大家自行腦補。我就說最典型的癌症，很多癌症病人就是因為醫生宣布了死刑，病情還沒發展起來，精神垮了，很快就不行了。

美國有一個什麼抗癌協會，有一個華人副會長，30歲檢查出了癌症，醫生告訴她，你不化療還能活一個月，化療還能活半年。結果她一聽，果斷放棄化療，把房子賣了去全世界旅遊，結果到玩了半年不但沒死，身體還更好了。別人採訪她的時候，她已經80多歲的高齡了！她很幸運，遇到了一個不會嚇唬人的菜鳥醫生，幸免於難。

療愈心理疾病，信心更是重中之重！

身體疾病況且如此，心理疾病本身就是心裡的問題，這一點尤其重要。當你遇到一個有信心、有思想、有方法的心理療愈師，對他完全信任，充滿信心，相信他一定能幫自己好起來。實際上你已經好了一半了。

接下來就是相信他說的每一句話去行動，因為心理問題不像身體問題，並不需要自愈的過程，所以，很快就能好。

說到這，我不得不提我們的曉涵同學，這孩子因為是強迫症+抑鬱症+焦慮症，這三個症混合交叉在一起，確實是有些麻煩，特別是有一個強迫症，幾乎很難控制自己的思維，這讓會讓問題有很多不可控因素。

但她就是百分之百的信我，甚至她說她都不信自己了，就信老師，我在課上說的所有東西她都很努力的去做。結果她在一個星期之內就完全痊癒了，快到讓她自己都不敢相信。現在她正在把她的經驗寫成文章，到時候我會發出來，給大家信心。

總而言之，如果你現在正在被抑鬱症、強迫症、焦慮症、躁鬱症甚至精神分裂症等一切心理精神問題困擾，首先就得對自己有信心，相信自己一定能好，然後找到一個你能信的過的，他也相信你一定能好的心理療愈師，邁出這最艱難的第一步，然後只要努力去做，一定能很快走出來！大家一定要有信心！希望所有人都能健康、快樂、幸福！

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