女人150-175cm「標準體重」是多少?若你「達標」了,偷偷樂吧

小萌的辣媽日記 發佈 2020-03-22T19:07:47+00:00

對於女生的體重標準衡量辦法,現在有一套非常科學計算方法就是:標準體重=身高-105,假如你的身高是160cm那麼你的標準體重,就應該是55kg,但是這個式子並不意味著你要準確無誤地達到這個體重標準,就算你的體重上下浮動10%都是正常的。

女生的體重可是讓女孩子非常關注的一件事,生活中也的確有很多女生對自己體重不滿意。想要知道你的體重是否標準的話,趕緊看看小編今天給大家帶來的,女性150-175cm,標準體重對照表,你超標了沒?別不當回事!

對於女生的體重標準衡量辦法,現在有一套非常科學計算方法就是:標準體重=身高-105,假如你的身高是160cm那麼你的標準體重,就應該是55kg(160-105),但是這個式子並不意味著你要準確無誤地達到這個體重標準,就算你的體重上下浮動10%都是正常的。接下來就跟著小編一起看看這3個身高區間的標準體重範圍吧!

區間一、150cm~160cm(40.5kg~60.5kg)

作為小個子的女生,一般150厘米到160厘米的個頭體重都不會太重,標準體重就是40.5千克至60.5千克之間。對於她們來說體重不過百已經不能算是基本的體重要求了。小七賴美雲只有153厘米的個頭,而她的體重也僅僅只有39kg,根據體重標準來說,賴美雲的體重屬於偏輕型!

而同樣作為小巧玲瓏身姿惹人喜愛的鞠婧禕158厘米的身高甚至只有38kg,我們再對比一下體重標準表,就會發現女明星的體重大多是偏瘦的。如果你也是個子非常小巧的女生的話,為了身體健康,還是儘量要保持住體重的呀!

一代天后蔡依林,相信很多小夥伴們都不敢相信她的身高也只有156厘米哦,但是jolin的體重卻有42千克,對比一下標準體重表,蔡依林的身高和體重是非常標準的,也是非常健康的一種身高體重比。所以小個子的女生不要因為自身身高的原因而過分減重或是忽略體重,保持最健康的狀態才是最美麗的呀!

區間二、160cm~170cm(49.5kg~71.5kg)

接下來第二個區間就要來看看身高160厘米至170厘米的女生,標準體重到底是什麼樣的範圍呢?根據前面提到的公式換算,這個身高區間的女生體重大概應該位於49.5千克至71.5千克之間。而這也是大部分女生的身高分布範圍。娛樂圈的當紅小花趙露思的身高是163cm,體重是48Kg,相較於標準體重表,稍微偏輕一些。

而同樣作為同齡小花旦的李蘭迪的身高也是163cm,體重則是50kg,根據換算公式得到的結果,李蘭迪的身高體重要更加均衡標準一些。所以在這裡小編也要給這個身高段的妹子們一些建議,減重和鍛鍊要適當,但同時也不能完全放任體重不管,因為中等身材的女生身材對比性非常的強,儘量把自己的體重保持在標準區間之間哦!

區間三、170cm~175cm(52.5kg~68kg)

聊完了中等個頭和小個子的女生以後,我們就要來看看那些身高170cm以上的高個子女生的標準體重。位於這個身高區間的女生體重應當保持在52.5千克至68千克之間。馬思純的凈身高是170厘米,體重為54千克,是這個身高段女生非常標準的體重。

而唐嫣的凈身高足足有172厘米,但體重卻僅有43kg,屬於非常嚴重的偏瘦體型,但是很多女生很可能會羨慕唐嫣這種極其纖瘦的體質,但小編建議大家還是不要過分減重,而是要根據科學標準,將體重保持在標準區間之間,才能夠既保持健康又保持美麗!

作為很多人心目中的女神,倪妮高挑的170厘米的個頭和標準的52kg體重,讓倪妮整體的身材看起來勻稱窈窕。所以個子較高的女生在進行身材塑造的時候,一定要考慮到身高占體重,這樣一個因素,不要因為自己的整體體重超過了普遍女生的體重就過分減重。同時也不能抱有個子高顯瘦的想法而忽略體重管理,作為女生,還是要非常控制好飲食和管理自身體重,才能夠讓自己看起來更加年輕漂亮啊!

看完了小編的分析,對照一下自己的體重,看看自己的體重超標了沒?以後大家就可以參照這個體重和身高的對照表,輕輕鬆鬆的衡量自己有沒有長胖啦!

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