春天是呼吸道傳染病高發的季節。眼下正值冬春交替，氣候變化反覆，加之人口流動日益頻繁，在人員較密集、相對比較集中的地方，比較容易引起呼吸道傳染病的傳播。春季常見的呼吸道傳染病有：流感、麻疹、風疹、流行性腮腺炎、水痘、猩紅熱、百日咳等。
儘管臨床表現不盡相同，但呼吸道傳染病的傳播方式都是相似的——通過空氣和接觸傳播。因此，預防各種呼吸道傳染病的方法也基本相同，主要包括：
一、室內勤通風。
經常通風換氣，可有效降低室內空氣中微生物的數量，改善空氣品質。
二、勤洗手。
洗手可以清除手上的細菌、病毒等病原體，避免由於手觸摸口、鼻、眼睛上的黏膜進入人體，降低接觸傳播的風險。勤洗手不僅對於預防呼吸道傳染病有效，對許多其他傳染病預防來說都是最簡單、最便捷也是最重要的方法之一。飯前便後、外出歸來、接觸公共物品等情形後，都應該及時洗手。
三、講究咳嗽禮儀。
咳嗽或打噴嚏時，儘量避開人群，用紙巾、手帕捂住口鼻。如果沒有紙巾或手帕，可彎曲手肘捂住口鼻，儘量避免用雙手遮蓋。
四、合理佩戴口罩。
出入醫院、地鐵、公交、商場等公共場所要佩戴口罩。如果患有呼吸道疾病，外出時更應該佩戴口罩，同時與他人保持至少1米以上距離。
五、講好個人衛生。
保持工作、生活場所衛生，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥。不隨地吐痰，個人衛生用品切勿混用。
六、加強鍛鍊，規律作息。
春天是運動鍛鍊的好時機，積極參加體育運動、經常鍛鍊，可以有效增強抵抗力。同時，在工作和生活中要注意勞逸結合，保證充足的睡眠，對提高自身的抵抗力也相當重要。
七、出現不適要及時就醫。
春季傳染病初期多有類似感冒的症狀，易被忽視，因此身體有不適應及時就醫，特別是有發熱、皮疹症狀，應及早就醫治療。
八、接種疫苗。
接種疫苗是預防春季傳染病非常有效的措施。除猩紅熱外，本文所述的傳染病均有有效疫苗可以預防。
春季常見呼吸道傳染病
1、流感
流感一般表現為起病急、發熱（可達39-40℃），伴畏寒、寒戰、頭痛、肌肉、關節酸痛、乏力、食慾減退等症狀，常有咽痛、乾咳，可有鼻塞、流涕、胸骨後不適、眼結膜充血，部分病人可能出現嘔吐、腹痛、腹瀉。無併發症者病程呈自限性，大多數流感患者在兩周之內就可康復，但抵抗力較差的兒童、老人及其它慢性病人群較易發生肺炎等併發症，有的可能出現嚴重併發症。
流感病人及帶病毒者是流感的主要傳染源，流感主要通過打噴嚏和咳嗽等飛沫傳播，經口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接接觸感染，亦可通過污染的手、食具、玩具、毛巾、水龍頭等日常生活接觸間接傳播。流感常見潛伏期為1-4天（平均2天），從潛伏期末到發病的急性期均具有傳染性。人群對流感普遍易感，但兒童、孕婦、老人、慢性病患者以及醫護人員需要重點防範，因為這五類人群患流感後併發症發生風險較高，且更容易傳播給別人。
接種流感疫苗是預防控制流感最經濟、有效的措施之一。
2、麻疹
麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要症狀有發熱、上呼吸道炎、眼結膜炎、皮膚斑丘疹等，以皮膚出現紅色斑丘疹和頰粘膜上有麻疹粘膜斑為典型臨床表現。單純麻疹預後良好，年幼體弱、有肺炎等併發症者預後較差。
麻疹的傳染性強，主要通過打噴嚏、咳嗽、說話等的飛沫傳播，也可經接觸患者污染物傳播。我省冬春季為麻疹高發季節，3-5月份發病最多，易感的兒童和成人均可發病。
及時接種含麻疹成分疫苗是預防麻疹的最有效手段。
3、風疹
風疹是由風疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，冬春季節多見，主要通過呼吸道飛沫傳播，其臨床症狀輕微，以發熱、皮疹及耳後、枕下及頸部淋巴結腫大和疼痛為特徵，有些病例不表現發熱和皮疹，易被人們忽視。但懷孕3個月以內的孕婦如果感染風疹，導致胎兒流產或患先天性風疹綜合徵的風險較大，造成兒童先天性耳聾、視網膜病變、智能障礙、畸形、心臟疾病等，給家庭和社會帶來沉重負擔。
風疹最有效的預防措施是接種含風疹成分的疫苗。
4、流行性腮腺炎
流行性腮腺炎是由流行性腮腺炎病毒引起的急性呼吸道傳染病，俗稱「痄腮」，主要臨床特徵為腮腺腫大，也可侵犯睪丸、卵巢、中樞神經系統，發生嚴重併發症。該病主要通過呼吸道飛沫進行傳播，易在托幼園所、學校等集體單位爆發或流行。該病全年都有發病，以秋冬和春末夏初高發。
接種含流腮成分疫苗可有效預防流行性腮腺炎。除接種疫苗預防外，平常應養成良好的個人衛生習慣，房間或教室要經常開窗通風換氣，保持室內空氣清新。患病後要進行隔離治療，隔離期限一般應從發病開始至腮腺腫大完全消退為止。
5、水痘
水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒引起的呼吸道傳染病，發病較急，可侵犯中樞神經系統等多種器官，引發腦炎、肺炎、心肌炎、腎炎及軟組織感染等相應併發症，嚴重者可危及生命。發病以冬春季節多見，好發於2-10歲的兒童，易在托幼園所、學校等集體單位爆發或流行。水痘主要通過飛沫經呼吸道傳染，傳染性強，而且從發病前一日到全部皮疹乾燥結痂均有傳染性。兒童時期感染水痘，病毒會在體內潛伏，當機體免疫力下降時，病毒可能引髮帶狀皰疹。
預防水痘的有效手段是及時接種水痘疫苗。除接種疫苗預防外，平常應養成良好的個人衛生習慣，房間或教室要經常開窗通風換氣，保持室內空氣清新。患病後要進行隔離治療，隔離期限一般應從發病開始至痂皮脫落為止。
6、猩紅熱
猩紅熱為A組溶血性鏈球菌感染引起的急性呼吸道傳染病，主要經由空氣飛沫傳播，也可通過被污染的食品、用具或是外傷等接觸傳播。以春季發病呈上升期，人群普遍易感，但發病多見於1-10歲的兒童。患病後的主要表現為發熱、咽峽炎、全身性鮮紅色皮疹和疹退後明顯的脫屑，特殊症狀表現為舌苔似草莓狀或楊梅狀。
目前該病尚無有效的疫苗，主要預防措施為：減少與已確診的病人接觸；加強日常鍛鍊，增強體質，提高免疫力；學校、托幼機構等重點場所要做好定期開窗通風保持空氣流通；疾病流行期，兒童要儘量減少公共場所的活動。
7、百日咳
百日咳是由百日咳鮑特菌所致的急性呼吸道傳染病。嬰幼兒多見。病初很象感冒，有打噴嚏、咳嗽、低熱等表現。3-4天後咳嗽可越來越重。臨床上以陣發性痙攣性咳嗽、雞鳴樣吸氣吼聲為特徵。百日咳的病程不一定是100天，短的只有幾天，長的可達2個月，一般為4-6周。
目前我國尚無單獨的百日咳疫苗，而是與白喉類毒素和破傷風類毒素做成的聯合疫苗。
來源：山東疾控
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