《經典永流傳》第三季節目開播，節目組又請到了趙傳和莫文蔚作為唱響經典的歌手，莫文蔚再一次在舞台上放聲高歌，這次她演唱的是《卜算子詠梅》。莫文蔚用自己獨特的歌聲唱出了毛主席筆下力量感滿滿的梅花，讓人感覺生機盎然，充滿希望，以此來抵禦嚴寒和困難的時刻，異常大氣。每每提及莫文蔚都會先想到她那引以為傲的性感身材，身材比例非常完美，尤其是那雙性感又骨感的雙腿，即使身著一襲長裙依然掩蓋不住完美的身材比例和傲人的身姿。
莫文蔚出生在香港，但她卻是一個混血兒，她不僅是一名出色的歌手，也是一名專業演員。莫文蔚在1993年時發布了自己同名唱片開始進入娛樂圈，1995年她又涉獵了影視圈，拍了至今都讓人引以為經典的《大話西遊》。莫文蔚飾演的是蜘蛛精白晶晶，雖說《大話西遊》是在1995年拍攝的，但直到1997年才真正的在大陸紅起來。同年，莫文蔚推出了自己的國語專輯，並且有著不錯的銷量，其中作為主打的歌曲《他不愛我》也是莫文蔚的代表作之一。
莫文蔚不僅在歌唱和演藝事業都有不俗的成績，之後莫文蔚作為歌手獲獎無數，也參加了很多音樂盛典的頒獎典禮，都能夠獲得不俗的成績。而且由她和一位男歌手共同演唱的情歌《廣島之戀》也在經典對唱歌曲評選的活動當中成功的拿下了冠軍的好成績，16年她和林俊傑、蘇見信、李宇春四人共同演唱了亞運會的歌曲《天涯共此時》。之後依然是音樂和影視一起抓，還出演了徐崢導演的懸疑電影《催眠大師》，將劇中人物演繹的十分到位。
2015年莫文蔚成功登上了春節聯歡晚會的舞台，並且獨自唱了一首《當你老了》。莫文蔚早在2011年的時候與外國男友在義大利舉辦婚禮，當時的莫文蔚已經41歲，時隔9年，莫文蔚除了在年齡上已經步入了50歲的年紀，但卻不見時光流逝留下的痕跡。她在演唱會上依然可以做出幅度很大的動作，這歸功於她一直勤加鍛鍊從不敢放鬆，才能讓演唱會的呈現更加完美，也能更好地展現她的身姿，這也是她的態度，莫文蔚表示性感長腿也是需要鍛鍊的！
1：單手上舉跳躍
兩腳之間留出一點距離保持直立站立，雙腿伸直，上身直立。抬起一條手臂向上方伸直，讓它與身體在一條線上，並且垂直於地面。另一條手臂自然向下放置，然後雙腿向上跳躍，身體其他部位保持穩定。
2：單腿硬拉
單腿站立，另一條腿彎曲，將腳尖兒向後移動踮在地面上。雙手握拳置於身體兩側，自然垂放。把上身向前傾斜到90度，同時非支撐腿伸直與地面平行。兩條手臂握拳向下垂直地面，穩定一下，收回還原。
3：俯臥提膝
俯下身體，雙臂保持穩定的在肩膀正下方位置伸直，手掌撐在地面上，眼睛看向下方。雙腿向後蹬直，身體保持穩定，然後抬起一條腿，彎曲膝蓋向前用膝蓋去接近手肘位置。做到最大限度收回，再將另一條腿抬起，向前移動。