一、如果難過，你就努力抬頭望著天空吧，它那麼大，一定能包容你所有的委屈。
二、別像個怨婦一樣到處挑刺，不清楚的事情不要評論，與你無關的事情不要抨擊，三觀正一點，愛你的人才多一點。
三、修行是不給別人增添麻煩，更是不給自己增添麻煩。
四、如果你談個戀愛談的天天難過流淚，你就要停下來捫心自問，你到底是找了個對象，還是找了洋蔥。
五、沒有誰能左右你的情緒，只有你自己不放過自己，不要再熬夜了，誰心裡沒有故事，只是學會了控制。
六、讓人難堪的玩笑不要開，讓人反感的事不要做，懂得適可而止才不討人厭。
七、在拒絕這件事上，越簡單越好，明明是別人需求自己幫忙，解釋半天變成自己虧欠了別人的感覺。
八、你生活在別人的眼神里，就迷失在自己的心路上。你永遠無法滿足所有人，不必為了取悅這個世界而扭曲了自己。
九、這世界從來沒有什麼救世主，你弱了，所有困難都強了，你強了，所有阻礙都弱了！
十、隨著年齡的增長，我們愈加發現，或許我們並不是失去了一些人，而是更加懂得到底誰才是最重要的人。
十一、如果有一天，讓你心動的再也感動不了你，讓你憤怒的再也激怒不了你，讓你悲傷的再也不能讓你流淚，你便知道這時光、這生活給了你什麼，你為了成長，付出了什麼。
十二、得不到的東西別惦記，渾身負能量的人要遠離，人生本就艱難，別再給自己徒添傷悲。找一個元氣滿滿的人同行，或者，讓自己成為那個渾身正能量的人。你要知道，不開心的昨天已經過去了，今天又是一個新的開始。