小趙今年32歲了，是一名軟體工程師，每天代碼敲不停，有著兩年多的高血脂病史，不過平時沒什麼不舒服也不會在意，早起一杯水，這個習慣倒是也挺好。但是小趙也有個不好的習慣，每天晚上睡覺前總愛喝三四杯咖啡來提神，因工作量太大，每晚總免不了熬夜，咖啡成了小趙最好的熬夜夥伴。
但就在前天晚上，小趙在喝了兩三杯突感心絞痛，疼了幾下忽的暈倒在地，還是在半小時後的同事打電話一直未接聽，才感到可能出事報了警救了小趙一命。
高血脂的概念
由於脂肪代謝或運轉異常而使人體血液中的血脂含量超過正常範圍，稱為"高脂血症"
，俗稱"高血脂"。一般認為，高脂血症是指血漿中總膽固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白膽固醇的升高，目前公認高密度脂蛋白膽固醇的降低也是心血管疾病發生髮展的危險因素之-一。脂質不溶或微溶於水，因此必須與蛋白質結合以脂蛋白形式存在而進行運轉，所以"高脂血症"實際上也可認為是"高脂蛋白血症"，可表現為高膽固醇血症、高甘油三酯血症或兩者兼而有之。
高血脂的分類
因各種脂類代謝過程不同，故高脂血症的產生機制和血中脂蛋白的波動情況有很大的差別，了解其分型有利於高脂血症和高脂蛋白血症的防治。臨床上，常用的分型方法有以下3種。
按高脂血症發生的原因不同，可分為原發性和繼發性兩種。
原發性高脂血症，是指無其他病因，可能是由於遺傳缺陷或後天飲食習慣、生活方式、自然環境等因素所致的高脂血症。此型高脂血症有脂肪酶缺乏引起的家族性高膽固醇血症，低密度脂蛋白受體缺乏引起的家族性高甘油三酯血症、普通(多基因)高膽固醇血症、載脂蛋白異常症、單純性肥胖症等。
繼發性高脂血症，是指有明確的基礎疾病引起的高脂血症，如甲狀腺功能低下、腎病綜合徵、淋巴瘤、糖尿病、酒精中毒等並發的高脂血症。
人的血脂升高，有原發性的，也有繼發性的。
(1)遺傳:家族中出現高血脂很可能造成下一代先天性脂類物質脂類蛋白代謝的異常,再加之後天生活中不注意預防,就很容易發生高血脂。
(2)年齡:隨著年齡的增長,入體血液中低密度脂蛋白的代謝、分解能力逐漸降低,而血清膽固醇的水平卻隨年齡的增長而升高,同時對低密度脂類蛋白受體的活性產生一定的抑制作用,高血脂的發病也就上升。
(3)飲食:人們長期過多攝取高脂肪、高熱量、高糖、高膽固醇等食物,導致入體三醯甘油水平升高、高密度脂蛋白-膽固醇水平下降,攝取大量飽和脂肪酸,最終導致高血脂。
想降血脂，日常做好這1件事
飲食補充含體恆月草酸成分的油脂化合物，維持脂肪酸平衡，其化合物能促進膽汁分泌,可明顯降低實驗性高血脂動物的血膽固醇含量，天然植物物質，所含的亞麻酸和亞油酸都有降低血膽固醇甘油三酯和β-脂蛋白的作用，以降甘油三酯最顯著,並能使主動脈中的膽固醇、甘油三酯含量降低。