今年因為疫情的影響，全國各地中小學的開學時間都推遲了。

特別是對今年的高三學子來說，開學遲遲不知日期，對於馬上就要高考的他們來說，這是最後的半年，也是最為緊張和重要的半年。肯定很多高三的學子和家長都盼望著猜測著開學日期，以及今年的高考的日期。

前幾天教育部就下發了，關於今年高考延期舉辦的通知，從6月份挪到了7月份，讓廣大的高三學子們的心安定了下來。其實在7月份高考，在整個高考的歷史時期里，也是很常見的，高考最初的時候，也就是70-80年代剛剛恢復高考的時候，那個時候的高考日期就是7月份。

而且持續了很長一段時間，直到2003年「非典」時期，國家將高考提前一個月，變為了6月份開始考試。

高考延期1個月，對於今年的高三考生肯定會有一定的影響。

壓力與機遇

因為疫情的影響，對於今年高考的高三學子來說，高考延期也是機遇也有壓力。

畢竟作為機遇的話，能夠使得高三的學子又多了一個月的複習時間，使得知識點複習更充分，考試時也能更有把握。畢竟能多複習一道題，到了高考的考場上，就能多做出一道題，就能多提高几分，能考上自己心儀的大學。

再者，因為今年的疫情影響，各大高校的招生工作也會受到影響，對於今年的高考的分數線的劃分以及題目的設計，會考慮到疫情影響情況，畢竟高三學子們在學校進行集中訓練集中總結的階段相對於之前的畢業生來說，時間大大減少，所以題目難度和錄取分數線會稍微降低。

但是，除了機遇之外，壓力也存在，畢竟按照正常的複習進度來說，6月份就結束了高中生活，可以好好休息一下了，但是延期一個月，意味著高三考生還要煎熬一個月。

加上疫情在家，可能複習效果並不如在學校，複習效果的低效加上臨近考試，這樣的心態下遠比之前的考生多了一個月的壓力。

況且從6月到7月，這一個月的炎熱天氣，對於考生的備考來說壓力明顯增加。

天氣炎熱

7月份，屬於夏天比較炎熱的一個月份，在這個時候考試的話，考生要承受外界環境的影響。

我們都知道，人在特別熱的情況下就會心情煩躁，而且容易犯困。天氣炎熱，使得考生們的注意力和意志力要分擔一部分應對外界環境的干擾。對於考生的考試發揮，勢必會受到影響。

對於這些影響，應該怎樣解決呢？

1.放平心態，做好計劃

針對多出的這一個月來，高三考生要做好計劃。這個計劃，主要是對於自己複習進度的小補充，千萬不要因為這一個月的延長，打亂了自己原本的安排。

先按照自己原本的複習計劃在原定時段執行，然後利用延長的一個月，對於自己更薄弱的環節，進行查看，回顧一下自己的薄弱點。畢竟臨到考試的時候，肯定有很多考生，對於複習的內容有涉及不到或完成不了的，正好利用這個一個月查漏補缺。

放平心態，不要有過多的壓力，即使自己覺得複習很爛，再多一個月也不夠，也不要灰心，秉著多一個月，還能多做一道題，多背一篇課文，考場上正好能用上。

畢竟多複習一個月就會有一個月的效果，前提是你真的入心去看了。

2.做好防暑措施

7月份考試，以及多出的一個月，要做好防暑措施。不僅僅是為了考試的時候，也是為了避免生病，影響高考，影響最終的成績。

夏日炎熱，特別是這個月，所以要防護好自己的身體。為了在考場上拼搏，要有措施應對炎熱的考場環境，能集中注意力，不被外界影響，比如用風油精提神，備好淡鹽水防暑，穿著寬鬆透氣的衣服等。

祝今年的考生都能取得良好的成績，經歷疫情之後的你們，一定會實現自己的人生理想！