發生腦梗的原因是什麼?如何預防?醫生總結3方面,有效減少風險

李藥師談健康 發佈 2019-12-21T08:09:51+00:00

日子過得真快,不知不覺間,2019年已經快要過完了,今年冬天,與往年冬天沒有什麼不同,又到了心腦血管疾病的高發季節,雖然平常身邊不一定能遇到,但如果去醫院急診或相關門診去看,在冬季腦梗的發生幾率還是很高的。

日子過得真快,不知不覺間,2019年已經快要過完了,今年冬天,與往年冬天沒有什麼不同,又到了心腦血管疾病的高發季節,雖然平常身邊不一定能遇到,但如果去醫院急診或相關門診去看,在冬季腦梗的發生幾率還是很高的。


腦梗,學名缺血性腦卒中,是指腦動脈血管被血栓堵塞,而引起腦部供血不足,甚至引發大腦受損或死亡的一種急性心腦血管疾病,腦梗死亡率高,預後往往也不好,多數情況下會導致一些半身不遂,肢體活動障礙等方面的問題出現,恢復起來也往往需要極大的毅力和耐心,因此,對於腦梗來說,最重要的不是等發生以後再去急救和康復,而是應該在日常生活中做好腦梗的預防工作。

為什麼會發生腦梗塞,我們可以從兩個方面的原因來考慮,一方面是動脈粥樣硬化的結果,動脈粥樣硬化的問題,不光發生在心血管等大血管中,對於腦血管來說,同樣也會產生硬化,狹窄的問題,同時為大腦供血的頸動脈也容易形成動脈粥樣硬化的斑塊問題,腦動脈的硬化狹窄、頸動脈斑塊的不穩定出現破裂或潰瘍,引發凝血機制形成的血栓,都有可能導致腦動脈血管的堵塞,引起缺血性腦卒中的發生;另外,還有一種原因就是心源性的腦卒中,比如有的朋友有房顫的問題,房顫會引起心率的不穩定,從而使心臟內的血液形成渦流,就更容易形成栓子,栓子如果從心房壁上脫落,在血液循環過程中,隨動脈血管進入更為狹窄的腦動脈,就會引起腦動脈的梗塞,引起缺血性腦卒中風險。

因此,想要做好腦梗的預防,首先應分辨哪些情況屬於發生心梗的高危風險患者,通常從年齡段來說,腦梗可能會發生於任何年齡,但45歲~70歲人群是高危風險人群,其次,是否有較高的腦梗風險,也應該考慮動脈粥樣硬化的風險大不大,高血壓、高血脂、糖尿病等慢性疾病,都是逐漸導致動脈粥樣硬化的重要風險因素,如果長期存在三高問題,而又沒有積極的進行控制的朋友,如果在加上日常生活中高脂高糖飲食,吸菸喝酒,熬夜,焦慮等不良因素的影響,動脈粥樣硬化的發生和發展是必然的,通常說來,發生腦梗的風險也都比較大,應該多加的進行注意。

另外一種情況,就是有心臟問題的朋友,現實情況是,很多有心臟問題的朋友,也是長期的三高等慢病影響造成的,但也有一些是家族遺傳因素,不良生活因素影響而逐漸形成的,對於心臟不好的朋友,如有冠心病、風濕性心臟病、心衰等心臟問題的朋友,特別是伴有心律不齊,房顫問題的朋友,也要更加的注意出現腦梗的風險。

想要做好腦梗的預防工作,首先應該做到的就是對三高問題做到早發現,早控制,如果能夠積極的應對三高問題,而不是沒感覺不管,有了感覺才去控制三高,這對於控制動脈粥樣硬化的發展進程,就是很重要的了,儘早的控制好三高問題,並且把三高問題都控制平穩,才能夠更好的減少腦梗風險。

三高的控制並不是指光吃藥就夠了,想要控制好三高,做好腦梗的預防,健康生活方式的保持也是非常重要的,健康飲食結構,規律三餐,控制好攝入量,加強和堅持運動鍛鍊,注意保持良好作息,保持平和樂觀的心態,戒菸限酒,控制好體重和腰圍,這些方面,都是健康生活的重要因素,這些基礎生活因素的調理和干預,其對於三高的控制,減緩動脈粥樣硬化,減少腦梗等心腦血管疾病發病風險,都是非常重要的。

控制好動脈粥樣硬化很重要,同時做好預防,控制好心血管疾病,減少心源性腦卒中的發生幾率也是非常重要的,比如說,有相關心血管疾病問題的朋友,為了減少心源性腦卒中的發生風險,就要做好心率的控制,特別是有房顫問題的朋友,一定要控制好房顫問題,儘量減少房顫的發生幾率,除此之外,對於已有心血管疾病問題的朋友,不但要用藥控制好三高問題,同時注意服用抗血小板藥物,如阿司匹林,氯吡格雷等,做好血栓形成的二級預防,也是減少腦梗發生的好辦法。#清風計劃# #我的冬日門診#

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