酸辣土豆絲,紅燒茄子,紅燒香辣鯽魚這幾道家常菜的做法

瘦食日記 發佈 2020-04-11T05:25:33+00:00

酸辣土豆絲材料:土豆1個、干辣椒6粒小蔥少許、花椒15粒大蒜2粒、食用油2湯匙食鹽0.5小勺、白醋1-2湯匙白糖1小勺做法步驟:1.土豆去皮,切絲。

酸辣土豆絲

材料:

土豆1個、干辣椒6粒

小蔥少許、花椒15粒

大蒜2粒、食用油2湯匙

食鹽0.5小勺、白醋1-2湯匙

白糖1小勺

做法步驟:

1. 土豆去皮,切絲。

2. 土豆絲放入涼水中洗去多餘澱粉。

3. 干辣椒切小段,大蒜拍碎。

4. 鍋里加水,燒開,放進土豆絲燙半分鐘,撈出沖冷水,瀝乾水分。

5. 鍋里下油,下花椒小火炸香,撈出花椒。

6. 倒進干辣椒和大蒜爆鍋大火炒香。

7. 倒進土豆絲,快速快速翻炒。

8. 沿鍋邊倒入白醋,醋遇熱大部分酸味揮發,留下醋香。加食鹽和白糖調味。

9. 全程大火快速翻炒,保證土豆脆爽。出鍋前加入小蔥段即可。

紅燒茄子

材料:圓茄子適量,青紅椒適量,植物油適量、精鹽適量、面醬適量、生薑適量、大蒜適量、小蔥適量、八角適量、桂皮適量、香葉適量、白糖適量、微辣口味

做法

1、圓茄子洗凈切成小塊。

2、鍋里倒入植物油(約500g),油六成熱時倒入茄子塊小火炸制。

3、炸至茄子塊變軟顏色金黃後撈出,控油。

4、青紅椒洗凈,去籽切大片。

5、小蔥切碎,大蒜生薑切片。

6、鍋里倒入少許油,油熱後放入蔥花、薑片、八角、桂皮,香葉爆香。

7、挖入兩湯匙面醬,小火炒制。

8、放入切好的青紅椒片,翻炒至油亮。

9、倒入茄子塊,翻炒至裹滿醬汁。

10、調入一湯匙白糖,加一湯匙清水翻炒均勻。

11、放入切好的蒜片,調入少許精鹽(面醬有鹽度),翻炒均勻即可。

紅燒香辣鯽魚

食材:

鯽魚1條、姜4片、蒜瓣3瓣、蔥、鹽、生抽兩勺、干辣椒3個、花椒、八角1個、郫縣豆瓣醬兩勺;

做法:

1:買回來的鯽魚洗乾淨,先放點鹽醃一下。把姜,蒜,干辣椒,蔥切好備用。

2.鍋里放油,油熱了把鯽魚放進鍋里先煎一下。(可以去魚腥味)

3.鯽魚一面煎的金黃色,再翻過來煎另一面

酸湯肥牛

材料:肥牛200克、金針菇150克、野山椒6-8個、大蒜5瓣、生薑3片、杭椒1根、小米椒3根;海南黃燈籠椒醬3大匙、白鬍椒粉1茶匙、料酒1/2湯匙、陳醋1/2湯匙、鹽1茶匙、食用油適量;

做法

1.主要材料備齊;姜蒜、杭椒、小米椒、野山椒切末,金針菇剪去根部撕開備用;肥牛下冷水鍋煮開,撇去浮末撈出瀝乾備用;金針菇下熱水鍋煮兩分鐘撈出,鋪在碗底備用;

2.鍋中加入適量菜籽油燒熱,爆香姜蒜末、野山椒末,接著放3大匙黃燈籠椒醬炒香;鍋中倒入足量的水,料酒、陳醋、鹽、胡椒粉調勻煮開,接著放入焯好的肥牛煮1分鐘;

3.下小米椒末,杭椒末調勻;出鍋前調味,大火煮沸40秒左右關火,盛入鋪好金針菇的碗中即可

關鍵字: