高血壓150/110嚴重嗎?應該如何調理控制?來看看醫生的合理建議

李藥師談健康 發佈 2020-04-12T13:13:54+00:00

很多朋友都有高血壓的問題,但不同的人,往往有不同的血壓情況,有的朋友收縮壓高,而舒張壓不高,存在壓差大的問題,而有的朋友則低壓高而高壓不高,當然更多的情況是低壓高壓都高的情況,比如這位朋友問題的,血壓達到了150/110的情況,到底危害大不大,要不要吃藥,我們來好好探討一下。

很多朋友都有高血壓的問題,但不同的人,往往有不同的血壓情況,有的朋友收縮壓(高壓)高,而舒張壓(低壓)不高,存在壓差大的問題,而有的朋友則低壓高而高壓不高,當然更多的情況是低壓高壓都高的情況,比如這位朋友問題的,血壓達到了150/110的情況,到底危害大不大,要不要吃藥,我們來好好探討一下。

血壓高壓150,低壓110,屬於幾級高血壓呢?從高壓來看,高壓150,屬於一級高血壓的情況,但從低壓來看,低壓達到了110的水平,通常情況下,低壓在90~99之間,屬於一級高血壓,超過100,不超過110,為二級高血壓,如果超過110,就屬於三級高血壓的問題了,因此,這位朋友的血壓情況,雖然從壓差上來看並不大,但從低壓來看,已經達到了二級高血壓的上限,達到三級高血壓的情況了。

這種情況嚴重嗎?因為不了解其他情況,因此很難準確評估,不知道您出現這樣的血壓值,年齡是多少,有沒有同時有高血脂、糖尿病的問題,不知道您是否有肥胖的問題,生活中是否吸菸,這些問題和高血壓一樣,都關係著我們的心血管健康,因此,要分析嚴重還是不嚴重,應該綜合這些因素來綜合判斷才更準確。

如果僅僅針對這位朋友的血壓情況,我們應該主要考慮低壓高的問題,低壓達到了110,是指在心臟舒張,血液回流心臟時,血管承受的壓力達到了110的水平,這樣的一個水平,可以說是很高的,如果低壓超過120,就有一定的風險引發急性器官損傷的高血壓危象發生,而低壓110,即使目前沒有什麼太大感覺,但對於血管以及各個臟器的健康危害,也往往是巨大的。因此,值得格外關注。

如果按照通常的情況來推測,相信這位朋友年齡應該不是很大,但有很大可能有身材肥胖的問題,血脂異常出現的可能性也比較大,面對這樣的一種血壓情況,低壓已經達到了高血壓三級的情況,首先可以明確的一點是,吃藥控制血壓是非常有必要的,如果是我所說的情況,不妨先試試普利類或沙坦類藥物,如果心率較高超過90次/分的情況,也可以考慮加用β受體阻滯劑來加強心率控制,雖然這兩類藥物聯用不是常用的降壓藥聯用方案,但對於心率高,交感神經興奮性的低壓高情況,這兩種藥物聯用降壓,也是不錯的選擇。

除了藥物控制以外,生活的調理干預也值得注意。控制肥胖是重要的,同時對於長期焦慮、緊張,引起交感神經興奮的中青年朋友,學會保持平和心態,舒緩自己的心情也是非常重要的,另外,飲食上注意控鹽,低脂低糖飲食,戒菸限酒等方面,也是非常重要的。

對於經常久坐不運動的朋友,加強運動鍛鍊,增強心肺功能,通過運動降低心率,也是很重要的方式,但需要注意的是,低壓110的情況下,建議還是要服藥或生活調理把血壓降一降再進行運動鍛鍊,否則在低壓還未控制的情況就運動,可能還會引起健康風險問題。

總而言之,對於血壓達到了150/110這樣水平的情況,要對於低壓高的問題積極予以重視,儘早的通過生活干預和藥物調理把低壓降下來,相信低壓如果降下來了了,高壓也早就降到合理範圍了,只有儘早的控制好高血壓問題,才能更多的減少高血壓可能帶來的健康危害。不管有沒有感覺,不管年齡多大,清楚認識這一點,是非常重要的。

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