不是每個球員，進入NBA身材就那麼魁梧，很多是經過長期的系統訓練後，這才有了強悍身體。有些則是本身骨架就大，身上成容易堆肉，經過一兩個賽季提高，完全有望成為「魔鬼筋肉人」。甚至有的更誇張，他們由於身板太厚實，球衣穿他們身上，感覺像是穿的緊身衣。就這身材，我們只能是羨慕，想擁有太難了。
霍華德巔峰時期，就是靠身體碾壓對手，論技術是真的粗糙。霍華德湖人時期，還處於巔峰階段，只是跟科比不來電，沒有打出統治力。看看霍華德這身肌肉，硬是把球衣給完全撐起來，球衣穿身上沒有一點縫隙。看看身旁的科比，雖然還是夠強壯，不過肌肉的飽滿程度，比霍華德差遠了。
NBA300來斤的中鋒真不少，不過像奧尼爾這樣都是肌肉的，那就是少數。別看他平時懶惰，比賽的時候那是相當暴力。一言不合就是隔扣，籃筐都被他扣碎過幾個。看看他這身體厚度，就跟棕熊一般誇張，球衣穿在他身上，感覺小了2個號。
就卡爾.馬龍這手臂肌肉，絕對比我們很多普通人的大腿都粗。他能拿下歷史第二高得分，沒有強悍身體作為基礎，根本實現不了。他能在內線「肘遍天下無敵手」，也是因為肌肉太強。這就手膀子，看著都嚇人，被他肘一下後果很嚴重。
莫寧打球硬不硬，你問問被他蓋過的對手就知道。莫寧絕對是「四大中鋒」之後，最偉大的一位中鋒，如果他再高一點，也許聯盟就是「五大中鋒」了。莫寧進攻強，防守就更強，在他的銅牆鐵壁下，很少有人占到便宜。
詹姆斯作為外線，真的算是把身體練到了極致。他能夠巔峰這麼久，離不開這副身板。他從熱火時期就開始，身體就進入了究極狀態，哪怕是現在，那麼生猛的錫安，一樣頂不動詹姆斯。