河南商報記者 王蒙

萬物復甦，花團錦簇，大好春光讓人心情豁然開朗，但對於皮膚過敏患者來說，卻也是最煩惱痛苦的時候。

今年26歲的患者李女士就有著這樣的煩惱，每天精心打扮出門，可近幾天，她的臉上出現紅斑、發乾、脫屑的症狀、還非常瘙癢，來到鄭州市第一人民醫院皮膚科就診，醫生告訴她這是「花粉過敏」。通過給予對症治療，包括口服抗過敏藥物、面部藥物面膜冷敷等，漸漸地，李女士面部皮膚恢復了正常。

關於皮膚過敏那些事兒，鄭州市第一人民醫院皮膚科主任魏芳來給大家詳細聊聊。

為啥一到春天 皮膚就容易過敏？

「春季是皮膚過敏高發季節，皮膚過敏是一種變態反應，是指過敏原進入人體通過變態反應機制引起的皮膚炎症反應」，魏芳表示，皮膚過敏臨床上表現為紅斑、風團、丘疹、鱗屑、滲出，伴有瘙癢。

說起過敏，就不得不說說「過敏原」。春天的過敏原有哪些？魏芳指出，各種塵蟎，其中屋塵蟎、粉塵蟎最常見； 各種黴菌，比如鏈格孢菌、黑麴黴等；昆蟲的排泄物及屍體碎片，以及動物毛屑，比如蟑螂的排泄物、貓毛、狗毛等； 以及春天的重點過敏源——花粉。不過，引起春季花粉過敏的不一定是鮮花，樹的責任更大些，因為春季致敏的花粉基本為樹花粉，楊絮柳絮飄飛的季節里，實在是讓「過敏人士」尤其困擾。

皮膚過敏怎麼辦？

首先查找可能的致病因素，包括食物、吸入物、接觸物等，從新加入的食物、短期使用過的衣物、新接觸的環境中查起。魏芳提醒道，「儘量避免搔抓，因為搔抓會加重病情，且誘發感染。」

如果只有輕度皮膚過敏，只出現輕微紅斑、少量鱗屑，無明顯瘙癢時，可應用保濕劑，不使用藥物；症狀較重，除紅斑、鱗屑，還伴有滲出、瘙癢時，可根據情況加用口服及外用抗過敏藥物。

有沒有必要做過敏原檢查？

「實際上，對於輕度、短期發病的，原因明確的，沒有必要查過敏原。」魏芳指出，對於長期反覆、過敏原因不清楚的，可考慮查過敏原，查找可能的病因，不同過敏選擇不同的檢測方法。

斑貼試驗：適用於接觸性皮炎、濕疹等；

化妝品斑貼：適用於接觸性皮炎、激素依賴性皮炎等；

吸入物變應原篩查：適用於有過敏體質人群，如結膜炎、鼻炎、哮喘、特應性皮炎等。

【提示】預防過敏，日常習慣很重要

關預防過敏，魏芳主任給出了5點建議：

1.勤通風:每天通風4-5次，每次不少於半小時，保持室內通風換氣，但應注意保暖，防止受寒。

2.飲食:不要吃辛辣刺激、生冷等刺激性食物，如辣椒、生冷食物使用前一定要煮熟煮透，不要接觸和食用野味，多吃含維生素C的食物；儘量避免吃過敏性食物，如薺菜、馬齒莧、莧菜、芹菜、菠菜等，食入過多，可引起光敏性皮炎。

3.日常護理: 保濕可以恢復皮膚屏障功能，非常重要，一定選擇正規品牌護膚品；避免過度清洗，尤其是燙洗和過度使用肥皂；避免搔抓和摩擦；保護皮膚創面，預防感染

4.避免日曬:不得已外出時應打傘、帶帽、使用防曬霜。

5.選擇健康的工作和生活方式:生活規律、精神放鬆、充足睡眠能夠增強體質，增加抗過敏能力。