剎把角度調節聽起來很簡單瑣碎，但在現實中我們看到有很多剎把角度位置都不正確，今天讓我們來展示一下如何調整你的剎把角度，如何獲得剎把合適位置。現在的油壓剎車制動力非常巨大，因此應當使用一隻手指來控制剎車就足夠了。
步驟一：調整剎把位置
這一步驟很重要，因為它要確定剎把最適合的位置，它不應該離握把太近或太遠，為了獲得最佳槓桿比手感手指應該放在剎把的末端，手部和手臂角度成一條直線。
太近：手指所在位置難以達到最佳的剎車槓桿比，影響手感和操控
太遠：在這種情況下，手指跨度過大容易在捏剎車時脫手，手指難以控制剎車，容易產生安全隱患
正確位置：手指和手臂角度成一條直線，手指放在剎把的末端
步驟二：剎把的角度
這一步驟的調整決定了你下坡時手腕的角度是否舒適自然，如果設置不當在長時間下坡後可能會出現手腕酸痛的情況出現，所以捏剎車的手指和手腕傾斜的角度應該和手臂成一直線，在調整時最好是在自行車上保持站立或者是攻擊的姿勢。在這基礎上再進行微調，如果是經常騎平緩的路面角度可以相對不用太過傾斜。
太高：在這個位置手腕彎曲角度太大，長時間手腕容易產生酸痛
太低：手腕過度伸展和影響剎車槓桿比影響操控
正確位置：手臂、手腕和手指剎車時角度成一直線
第三部：調整剎把行程
根據不同型號剎車來作調整，有些剎車需要工具來作調整，有些則不用。確保食指的第一個關節處於剎把處，以便剎車觸手可及，確保安全，調整的剎把行程的螺絲通過都在剎把的頭端處。
太近：食指的第二個關節離剎把距離太過接近
太遠：食指完全碰不到剎把，容易發生危險
正確位置：剎把剛好在食指第一個關節處，這是一個非常好控制剎車的位置