臉上總是長痤瘡?多與5個壞習慣有關!快自查一下,你中了幾個

家庭醫生在線 發佈 2020-04-20T15:30:30+00:00

5、卸妝不乾淨很多人尤其是女人都有化妝的習慣,化妝品屬於化學物質,如果化妝品殘留也會導致肌膚問題,也會引發痤瘡。

痤瘡是非常常見的皮膚病,是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎症性皮膚病,在青少年身上比較高發。除了和體內激素水平有關以外,很多生活中的不良習慣也會導致痤瘡的發生和加重,接下來讓我們一起來了解一下。

哪些生活中的壞習慣會導致痤瘡發生、加重呢?

1、清潔過度

很多人認為只有把臉洗乾淨了,臉上的髒東西才會無所遁形,痤瘡才會好的快一些,或者能夠達到預防痤瘡的目的。這種想法雖然是正確的,但是很多人都會過猶不及,清潔過度。洗臉除了要洗去臉上髒東西以外,也要洗去臉上過多的油脂。但是如果過度清潔就會把油脂全部洗去,這些油脂是起到保護作用的,失去了油脂的保護就更容易產生肌膚問題,也就更容易發痤瘡。

2、經常用手摸臉

手上真的非常多的污垢和細菌,如果經常不自覺的摸臉,就會把這些細菌和污垢帶到臉上,導致細菌的滋生引發痤瘡。日常生活中還是應該儘量的用手摸臉,尤其是一些不自覺的摸臉動作,要儘快的改正。

3、熬夜

長時間的熬夜會發現自己的臉上長了痤瘡,不要懷疑,就是熬夜導致的。熬夜會讓人內分泌產生紊亂的情況,內分泌發生問題,細菌便會趁虛而入。熬夜不可取,不要仗著自己年輕就熬夜,出現痤瘡問題反反覆復就知道後悔了。

4、忽視與臉接觸物品的清潔

之所以會得痤瘡,主要是感染了痤瘡丙酸桿菌,如果與臉接觸的物品非常的髒,就增加了感染痤瘡丙酸桿菌的風險,也就是說增加了長痔瘡的風險。與臉接觸的物品很多人一時半會兒想不起來,但是細數起來非常的多,像是枕巾、毛巾、眼鏡、床單、被子、遮陽帽等等。這些物品一定要定期的清洗消毒,想要預防痤瘡的也要知道這一點。

5、卸妝不乾淨

很多人尤其是女人都有化妝的習慣,化妝品屬於化學物質,如果化妝品殘留也會導致肌膚問題,也會引發痤瘡。所以每天晚上睡覺之前或者每天晚上回到家中,不能忘記把卸妝工作做好。應該使用專業的卸妝產品,不能只靠洗面奶,洗面奶根本沒有辦法把妝洗乾淨。另外如果防曬霜屬於比較油膩的那種,而且塗的比較多,哪怕沒有化妝,也需要卸妝。

痤瘡不僅影響一個人的外貌,而且還會打擊自信,讓人變得自卑,對於工作和學習都是一種不利影響。希望大家都能改正以上這些容易導致痤瘡的壞習慣,早早做好痤瘡的預防工作。

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