乳腺癌是近年來發病率非常高的疾病，給女性朋友造成極大的危害，被稱為女性第一惡性腫瘤。根據2008年的數據統計發現，當年新增患者病例為16萬，其中因此死亡的就有5萬左右，死亡率高達百分之三十，並且近幾年患者人數還在不斷的上升。
那麼怎麼知道自己有沒有患乳腺癌？4「提示」會告訴你
提示1：乳頭變化
一般來說，早期乳腺癌會導致乳頭內陷，這通常只發生在一個乳房，乳頭的位置將產生瘙癢和濕疹的症狀，如果你發現自己有這樣的情況，就要警惕了。
提示2：出現液體
如果發現乳頭有液體，像乳汁或水珠一般可能存在良性的病變。但如果出現帶血的液體，60%的可能與癌症有關，如果發生這種情況就會非常的嚴重。
提示3：皮膚內陷
早期乳腺癌，其乳房皮膚會出現類似於小坑樣的狀態，這是由於乳房內有腫瘤拉扯乳房細胞導致的凹陷，在平時你要仔細觀察，有的話趁早去檢查。
提示4：乳房脹痛
乳腺癌早期乳房會有不明原因的疼痛，有的時候還可以摸到腫塊，前期不知道會被認為乳腺增生之類的症狀，等到乳房脹痛、鈍痛以後這就是乳腺發生病變了， 這也是乳腺癌早期的提示。
上面的症狀，你可以對照自測一下，同時對於乳腺已經發生早期癌變的患者也不要過於慌張，因為在早期，乳腺癌的治癒率還是不錯的，此時我們要聽從醫生的安排，通過手術或者是化療來幫助切除腫瘤，防止進一步擴散。
而想要病情儘早康復，術後這3件事要注意
1、術後的飲食
術後的飲食要以清淡為主，吃的時候要細嚼慢咽，利於消化。此外要多補充營養，像水果、蔬菜、奶製品等也要多補充，對於術後的恢復以及身體的營養供給是有用的，可以幫助更好的調節自身系統。
2、改善自身體質
提高自身的免疫力是很有必要的。免疫力低的人，更容易導致病毒或者是腫瘤細胞入侵和發展，乳腺癌亦是如此。雖然已經切除了腫瘤細胞，但是術後如果免疫力太差容易導致病情復發或者是在治療的過程中對身體造成副作用。
建議在治療的同時，可以搭配巴西菇蘆筍提取液，幫助激活免疫細胞的活性，提高自身的免疫力，使其更好的抑制腫瘤的發展，還能減輕藥物和化療的副作用。
3、術後心態
心態問題其實不僅僅是對乳腺癌說的，很多疾病都和個人的心態有關，心態調整不好的人，會整天鬱鬱寡歡，心情低落，這不但不利於病情的康復，而且會導致病情朝著惡性循環的方向發展。