想要成為明星最重要的就是身材的管理，為了是自己在和你上鏡，演藝圈眾多明星都在進行健身。
不僅男明星需要健身練腹肌，女明星更是需要健身保持身材，比如我們最熟悉的趙薇，張天愛，趙麗穎等等，一個身材比一個身材好，氣質更是也是非常的高，顯然健身已經成為了風靡全球的運動。
這當然少不了流量小花迪麗熱巴。
流量小花迪麗熱巴的身材應該能排在前幾名吧！尤其是她那的蝴蝶臀，背影殺，又性感又迷人！
迪麗熱巴實在是太美了，纖細的手臂沒有一絲多餘的贅肉！
迪麗熱巴穿透視V領，S 型臀線太驚艷了吧！
迪麗熱巴對於男生有著致命的誘惑，郭品超曾曝在拍攝《三生三世枕上書》時，一見到迪麗熱巴，就心跳加速，坦言迪麗熱巴太漂亮了，對戲時心中很緊張，心臟一直蹦蹦跳。很多女粉絲表示酸了！
迪麗熱巴不僅是高顏值，就連身材都這麼完美，很多網友都表示：跪求姐姐分享一下保持身材的秘訣？其實答案就是健身
網上最近流傳一組迪麗熱巴在健身房的照片，我們可以看出來熱巴穿上了性感的運動背心和運動短褲出現在了健身房之中做起了力量訓練和有氧運動。
運動起來的迪麗熱巴在觀眾面前展現出一種別樣的美感。
鏡頭拉近之後，迪麗熱巴簡直是黃金比例，可以看到手臂和大腿非常緊緻，沒有一絲的贅肉，怪不得讓眾多網友羨慕，這身材實在挑不出一點毛病，紛紛表示這身材簡直韻味十足，堪比專業模特。
對於這樣的迪麗熱巴這樣美女，你是不是更想去減肥了？其實不要只是羨慕別人的好身材，你要運動起來也可以擁有同款好身材，堅持健身吧，小仙女們！
健身不但可以讓你瘦身，還能增強體質，最重要可以保持年輕延緩衰老。
為什麼這麼說呢？因為最近趙薇曬出一張美照，夜幕下的她知性氣質走文藝。眼尖的網友指出，瘦身成功的趙薇竟撞臉迪麗熱巴，乍眼一看，還真挺像的。
減肥成功後的趙薇看起來氣場強大，五官立體精緻的她俏麗可人，怎麼看都不像年過40。
所以運動女孩最美，你努力認真的樣子最有魅力，當你認真健身揮汗如雨的時候，才會明白所有的付出都會有回報。
講到這裡，可能很多人就要說了：每天那麼忙，哪有像迪麗熱巴趙薇一樣充足的時間去減肥。那麼有沒有一種簡單高效的減肥方法呢？
當然是有的！
就是這款可以"負重"的多功能跳繩，它可以快速的通過跳繩減肥塑型，增加減脂的效率。
通過在原材料和手柄上增加負重，讓你在更短的時間內消耗更多的脂肪。而且自己可以根據需要來調節負重，負重跳繩10分鐘=普通跳繩1小時。（鋼絲跳繩文末可購買，價格相當實惠）
普通的跳繩都是一根細細的塑料，難免絆腳不說甚至還會抽到自己；而鋼絲跳繩則是採用了人體工程學設計，防滑帶透氣的握把手柄就算是劇烈甩動也不會輕易脫手。
還有鋼絲的繩體也更加結實耐磨，繩子的力量能夠帶動胳膊大浮動甩動，就像兩側有一股力量波在推著你，不用太累就能做連成貫動作，跳躍起來也更輕鬆。
對於很多想減肥的朋友來說，跳繩是再好不過的方法，畢竟跳繩不受時間和地點的限制，自己在家就可以練習，而且瘦身效果比其它運動更加明顯。
跳繩由於運動強度較大，所以無需每天堅持，一周3~4次方可，每次堅持30分鐘，變化效果十分明顯。一家人一起堅持跳繩，變化更是顯而易見，而且互相監督效果會更好。
只要堅持2個禮拜，體重就能唰唰往下掉，不僅體型變得更加有型，整體給人的氣質也提高了不少！
體重減輕後，不但皮膚沒有出現鬆弛，反而變得更加的緊緻。
從消耗熱量到強身健體全方位覆蓋，簡直就是把「私教」請到家。只要每周堅持3-4天，身材就會看見肉眼可見的進步。