白茅根，又名絲茅草、茅草、白茅草等。全國各地均有分布。
因為有清伏熱、消瘀血、利小便的功能，所以曾是治療瘟疫的良藥。
· 白茅根的功效與用途
1、利尿作用
白茅根煎劑和水浸劑灌服，對正常家兔有利尿作用，給藥5-10天，利尿作用最為明顯，20天左右即不明顯。但所用劑量特別是動物進水量均不清楚，又無對照組，尚需進一步研究。也有人認為白茅根的利尿作用與其所含的豐富鉀鹽有關。
2、止血作用
白茅根粉能明顯縮短兔血漿的復鈣時間。但白茅根含鈣較多，可能干擾實驗結果。白茅根粉撒於或兔的股動脈出血處，壓迫1-2分鐘，有止血作用。臨床用白茅根治療鼻衄。
3、作用
白茅根煎劑在試管內對福氏及宋內氏痢疾桿菌有明顯的抑制作用，但對志賀氏及舒氏痢疾桿菌卻無效果。
4、其他作用
白茅根所含的薏苡素對骨骼肌的收縮及代謝有抑制作用。此外還有鎮靜、解熱鎮痛、熱病煩渴、胃熱嘔逆、肺熱喘咳、水腫、黃疸等作用。
· 白茅根泡水的方法
1.茅根銀花茶：取新鮮的白茅根40克，金銀花大約20克。用1000毫升的水，放入這兩種藥在鍋中煮沸，將殘渣丟掉，再放20克冰糖即可。它有清熱解毒的功效，還能清咽利喉。如果不小心患了病毒性或者急慢性扁桃腺炎就可以喝這種茶，效果非常好。
2.茅根丹皮茶：取新鮮的白茅根30克，再加牡丹皮10克和防風10克。將它們一起放入鍋中，再放大概500毫升的水。煮沸，將殘渣丟掉即可。每天要一劑，分別在早、晚餐之前喝。它可以清熱涼血。還能增強人體對病毒的抵抗能力，還能預防感冒。
3.茅根藕節茶：取新鮮的白茅根30克，再加藕節15克。在鍋中放入500毫升的水。煎沸後，將殘渣丟掉即可。它有清熱涼血作用。對上火所致的鼻出血也有很好的預防和治療。
白茅根的禁忌，茅根性寒，故脾胃虛寒、腹瀉便溏者忌食。