為慶祝熱播懸疑題材電視劇《龍嶺迷窟》大結局，劇中鐵三角扮演者胡八一潘粵明，雪莉楊張雨綺和王胖子姜超歡聚在一起直播吃火鍋，歡快的氣氛讓大家感受到三人深厚的情誼，不過吃貨的關注點永遠在美食上。
火鍋局上，姜超是鐵三角里對身材最沒壓力的了，坦言吃火鍋最愛吃肉，當演員以來不是演胖子就是演廚子，對身材沒什麼要求。說到此處，怕是潘粵明和張雨綺都要酸了。說好的火鍋局，卻只有一個人敢撒開了吃。
張雨綺真是超自律，為了減肥只生吃洋蔥，就跟吃蘋果一樣，看得人目瞪口呆，真的不辣嗎？可見女明星為了減肥真的好拼啊。不過張雨綺作為娛樂圈真性情的女性代表之一，對胖了這件事兒從來是大方承認，然後霸氣坦言「憑本事長的肉，再憑本事減回去就是了」。
從張雨綺的動態來看，她絕對也是個喜歡美食的人啊，其實照我們普通人來說，100斤多點的體重根本不用減肥，網友們也都說真不用再瘦了，但作為女明星對自己的身材管理還是很嚴格的。
至於張雨綺的減肥方式，除了控制飲食，生吃洋蔥之外，邁開腿也是必不可少的。曾經有網友問起健身的建議，張雨綺表示運動和健身是讓人快樂的事情，吃不能少，但是要避免大油鹽，美食是這個世界上不能錯過的東西，儘量規律的生活和運動就好。可見她主張的也是安全不傷身的瘦身方式。
而潘粵明老師呢，為了減肥直接把火鍋蘸料換成清水，這也太絕了吧，這樣吃火鍋真的好慘啊，可見潘老師減肥的決心也是很足的。從潘老師動態看得出來，潘老師也是名副其實愛吃的人，而且還是食量不小那種。
其實潘老師自從拍完《白夜追兇》後胖起來被吐槽，就一直在用心減肥，從曬出來的健身照片和健身的頻次就看得出來，即使在節假日也是還會抽空去健身房狠狠虐自己。在吃的方面，清水火鍋蘸料就不說了，在拍戲期間餓了的話，潘老師會吃點堅果或者水果，增加飽腹感。
雖然潘粵明老師肉眼可見的瘦得比較慢，但選擇健康的瘦身方式和保持良好的心態才是最重要的哇，大家覺得呢？
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