冬天吃蘿蔔最養人,幾種美味的蘿蔔做法,營養美味,不重樣

濱海融媒 發佈 2019-12-16T04:30:18+00:00

我們家鄉有句冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開藥方的說法。從我記事起,蘿蔔就成了我冬季里必吃的一道美食,因為它真的很美味,很營養,吃起來有種清爽解膩的感覺,而且在吃過之後不會覺得口乾之類的,生津解渴了解一下。

我們家鄉有句冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開藥方的說法。從我記事起,蘿蔔就成了我冬季里必吃的一道美食,因為它真的很美味,很營養,吃起來有種清爽解膩的感覺,而且在吃過之後不會覺得口乾之類的,生津解渴了解一下。當然蘿蔔的做法很多種,放在排骨里清燉來吃,清淡而又開胃,用來切成絲和豬肉炒就是一道簡單而又下飯的下飯菜,包著餃子吃,咬一口整個嘴裡都是溢出來的湯汁。看似簡單的蘿蔔卻能給我們味覺無窮的享受,冬季吃蘿蔔養人,不知道下面這幾道蘿蔔的做法能否滿足你,七天不重樣。

1、包蘿蔔肉丸湯

這道白蘿蔔肉丸湯,特別適合老少朋友們,肉丸剁得細細的,加上澱粉一起擠成丸子,和蘿蔔一起熬煮。肉丸吃起來反而不是那麼的膩,而蘿蔔卻包含了肉的清香,吃了之後很是滿足。

2、清蒸白蘿蔔

吃了這麼多年的白蘿蔔,這清蒸白蘿蔔算是最為符合我的口味了,只需要將大大的白蘿蔔切成小片,撒上一點辣椒,上鍋蒸熟即可食用。這道菜吃到的最多的味道便是蘿蔔的清脆香甜,滋補能力響噹噹的。

3、白蘿蔔燉羊肉湯

羊肉在這個季節算是最受歡迎的了,它不僅滋補、營養豐富更多的是口感爽脆嫩滑。用切成小塊的白蘿蔔和醃製入味的鮮嫩羊肉燉成湯來喝,營養大大提升,這道菜算是比較家常的一道菜了。

4、羊肉蘿蔔排骨湯

蘿蔔,排骨和羊肉一起燉,算是我們家的常吃之物,招待客人便是這道菜。這道菜沒有放過多的調味料,簡單的鹽,花椒姜蒜片,便可以輕鬆完成。

5、蘿蔔餃子

將豬肉和蘿蔔一起和成肉餡,再包成餃子,吃起來那味道感覺比一般的餃子還要好吃,肉餡裡面含有很多的湯汁,咬一口,滿嘴都是湯水,而且肉也特別的鮮嫩。

6、紅燒蘿蔔

這道紅燒蘿蔔採用的是胡蘿蔔,將胡蘿蔔洗凈切成小片,再放入鍋中和多種調料一起燒制,蘿蔔吃起來催嫩而又鮮甜,感覺特別下飯,胡蘿蔔中含有的大量的營養,我們不要拋棄它哦。

7、蘿蔔丸子

將蘿蔔切成細末,擠成丸子粘上澱粉下鍋炸至金黃酥脆,出鍋後吃起來那感覺又香又脆的,一口一個,把它當做一道零食,一道下酒菜最為合適。

冬季吃蘿蔔養人,這七道蘿蔔菜的做法,希望能助你整個冬季健康而又快樂。學會這幾道做法,七天都不重樣。喜歡這篇文章的朋友們可以關注我們哦,每天都有新鮮的資訊給到大家!

關鍵字: