前陣子，何炅的粉絲團整理了一份他2019全年的活動行程，整個統計數據讓人目瞪口呆，刷爆了微博。
眾所周知，何炅是娛樂圈裡出了名的「勞模」，可當我們看到這份幾乎全年無休的行程單時，還是忍不住佩服一句——
何老師真的好強！
一年365天，檔期幾乎全滿
現在隨便點開一個視頻軟體，只要是出現在首頁上的綜藝里，都總會有何炅的身影。
他到底有多忙？
曾經黃磊在《嚮往的生活》里是這麼形容的，
一年算下來，何炅幾乎有340天都在工作，幾乎是全年無休的狀態。
不過何炅心態卻是很好：「我的每個工作都像休息，都很開心。」
2019年，何炅錄了5檔電視綜藝、4檔網絡綜藝。
其中《快樂大本營》已經錄了22年，《我是大美人》9年，《拜託了冰箱》和《明星大偵探》5季，《嚮往的生活》3季......
每一個節目，都為我們帶來了無盡歡樂。
他也主持了16場大型的晚會活動，
《歌手》總決賽、《青春有你》總決賽、GQ年度人物盛典、湖南衛視各種晚會等等......
全能控場王，仍然是每個演播廳里的「定海神針」。
除了穿梭在各大活動和綜藝里，他在2019年還有整整41場話劇演出，奔走在全國各地的劇院打卡。
2019年，是他待在《暗戀桃花源》話劇組的第13個年頭。
忙裡抽閒的何炅，還到幾檔綜藝里給藝人朋友當嘉賓，同時也在公益宣傳、電影主題曲等28處獻聲。
這副小小的身板里，似乎總有耗不完的能量。
一個工作剛結束，就馬不停蹄地趕往下一個通告，有時一天落腳三個城市，一周7天同時錄製幾檔綜藝......這便是他的工作日常。
居里不禁想起何老師曾說過自己「只睡3小時」，常人很難想像，行程緊密的他到底是如何消化這些巨大的工作量。
當時許多人誤解他為了工作，不顧一切犧牲身體健康，也有人打趣道說他是「年紀大覺少」。
後來他在微博上回應道，「健康作息最重要，我不止睡三個小時！」