《麥琪的禮物》這本書中有句話這麼說：「人世間所謂的生活，是由大哭、抽泣、破涕為笑組成的，而在這之中，抽泣占據了大部分。」

難過了會抽泣，失戀了會抽泣，離婚了會抽泣，委屈了更要抽泣。

一個人當下接收的負面情感信息太多，就容易導致這個人的內心樂觀成分被擠滿空間，而多餘的負面情感，就會被人通過抽泣、大哭釋放出去。

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「跟女朋友分手後，我把自己關在房間裡半個月」

你還記得，跟前任分手之後，你的狀態是怎麼樣嗎？你在分手後，是如何度過那段昏暗、難過、悲傷的時間的？

昨天有個男讀者在後台給我留言，他說跟女朋友在上個月分手，2年感情說沒就沒了，沒有原因，只有簡單的一句話：我不愛你了，我們不合適，分手吧。

然後，留給他的就是被刪除拉黑，沒有絲毫的緩和感情的餘地。

他甚至連一句「為什麼」都沒有機會說出口。

男讀者說，分手之後，他就像一個沒有靈魂的軀殼，完全不知道自己在做什麼，只是機械性地讓自己忙碌起來；他沒辦法工作，給公司請了個長假。

然後他做的是，把自己關在了屋子裡半個月，自己租住的房間裡，只有10平米。

拉上了窗簾，屋子裡始終是昏暗的光線，分不清到底的清晨還是黃昏；很少吃東西，很少喝水，他不斷翻看兩個人在一起時留下的痕跡，試著去尋找一些蛛絲馬跡。

可是無論他怎麼尋找，無論他怎麼翻弄，都搞不明白，為什麼2年的感情好好的，說沒就沒了呢？

他把自己關在房間裡整整15天，他說在第16天出門的時候，他差一點沒有睜開眼睛；那天天氣很好，陽光很烈，照在人的臉上，讓人睜不開眼睛。

只不過這一切都不重要了，他似乎沒有那麼渴望去要一個結果了，他試著讓自己接受這個結果。

就像她從來沒有出現在自己生活中一樣，他忽然就下定決心，要刪掉跟她有關的一切回憶了。

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抽泣，是組成我們情感的一個環節

人總是會有失態的瞬間發生。

比如：

你第一次投入了所有的精力、勇氣、興趣，在一份工作之中；可是忽然有一天，因為你犯了一些錯誤，被公司辭退了，你覺得特別委屈。

跟你為了這份事業所做出的努力相比，你犯下的這點錯誤，微不足道，可你還是被辭退了。

再比如：

你用盡全力，從來都沒有那麼用心地投入到這段感情中，卻被辜負了，甚至連分手的時候，都沒有給你一個清楚的理由。

你覺得這麼多年的感情和付出，全都煙消雲散，不明不白，不清不楚，你特別難過，就像有人將你從懸崖上推下去，你整顆心都懸著，搖搖欲墜。

人在生活中，會有很多個崩潰的瞬間，而在這些崩潰的瞬間中，人會通過大哭、抽泣這樣的方式，來釋放自己內心的壓抑情緒。

抽泣完了，大哭完了，依舊需要一個漫長的過程來進行療傷。

外傷容易癒合，可心裏面的傷痕，卻很難癒合，因為它再也難以修補好。

分手就是如此，分手就像是在你完整的情感狀態中，忽然給你奪走了某一個部件，你再也沒辦法去愛上另外一個人。

於是你渾渾噩噩，你不敢戀愛，你對新的感情產生畏懼之心。

我們每個人都是這樣，情感受到創傷後，會迅速將自己封閉起來；封閉在一個空間內，不讓任何人接近自己；就算自己說服自己走出這個封閉空間，下一步也會將自己的內心封鎖起來，不讓另外一個人靠近。

因為你不想讓自己的傷痕累累，被別人看到。

可是啊，分手真的沒有那麼可怕，只是在分手這件事剛剛發生的時候，的確令人接受不了。

就像你當寶貝好好收藏了很多年的藝術品，忽然被人偷走了，你寢食難安。

可你應該換個角度去想問題：屬於你的東西，早晚都會回到你的身邊；如果她始終沒有回來，那就說明，她從一開始就不屬於你。

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屬於你的，早晚都會回到你的身邊

可能很多人都有過這樣的經歷：

某天早晨你醒來，忽然發現自己戴在身上的戒指沒了，你忘記放到哪裡去了，但你很清楚地記得，你就放在了房間裡的某一個角落。

你找了好幾個小時，始終都沒有找到，於是你終於放棄了，不想去找了。

可是忽然有一天，你打開抽屜，發現那枚戒指，就安安靜靜地躺在抽屜里。

你們懂那種感覺嗎？

你費盡心思想要去找到的東西，始終不出現；可當你平常心，就要忘記的時候，它卻忽然出現了。

對待感情也應該用這種心態。

你應該想：

這次分開，只是對你們感情的一種考驗，考驗對方是不是真的屬於你生命中的一部分；如果對方屬於你生命中的那個人，那麼無論你們分開多久，無論你們身在何方，總有一天你們還會重逢，再次愛上對方的。

如果她始終沒有出現，也沒有回來，那就說明這個人不屬於你生命中的人，從一開始，你們就不屬於彼此。

在電影《真愛至上》中有這樣一個片段：

男主和女主兩個人，在多年之後重逢了，在重逢之後，他們兩個人忽然發現，對方似乎學會了自己的語言。

男人問女人：你怎麼學了這個語言？

女人回答：萬一呢？

萬一我們將來的某一天相遇了，重逢了，還會重歸於好呢？

其實無論你們將來是否有重逢的機會，都沒那麼重要，你只需要做到問心無愧。

就算你開始了新的感情，也不能悲觀面對，難道你就確定，新的感情不如舊人嗎？

無論分手後多麼難過，都不應該那麼難過，我們要保持去愛的勇氣和能力，也要做好隨時有可能跟對方重逢的準備。

如果在你等待的時候，出現了新的感情向你招手，也不要拒絕，試試看，新的感情，是不是要比前段感情，更適合你。

今日話題：

如果有一天你跟前任重逢了，你想對前任說什麼？

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