如何正確保護咱們的眼睛?眼科大夫的10條忠告!乾貨滿滿!

眼科博士漆劍醫生 發佈 2020-04-14T07:53:48+00:00

Tip7:網紅眼藥來一打,不如每天來個眼部熱敷SPA眼紅、眼脹、異物感、燒灼感、視物模糊手機不離身遊戲不下線的小夥伴們常常被這些眼部不適症狀所困擾上網度娘一查喲,原來是乾眼症、慢性結膜炎SOEASY他們說網紅眼藥水可以來一打再來一套網紅洗眼液備用騷年YOU太年輕鳥 圖樣圖森破你知


Tip1:白內障無偏方,唯一治療方法只有手術

所謂白內障就是晶狀體的混濁

人的眼睛好比一台照相機

晶狀體就好比是照相機的鏡頭

而視網膜就好比是照相機的膠捲

晶狀體的混濁是一種蛋白質變性

年輕人晶狀體透明得就像生雞蛋的蛋清

老年人的晶狀體蛋白逐漸變性形成混濁

這就好比生雞蛋給煮成了熟雞蛋

這個過程在現有科學技術條件下尚不能逆轉

無論是國內還是國外

無論是「傳統秘方」還是「尖端科技」

他們的背後更大的可能是無底線的營銷

如果您真的關心自己的爸媽

請放下「白內障神藥偏方」的幻想

唯有白內障手術

可以讓操勞一生的爸媽煥發年輕的光彩


Tip2:近視無法治癒,近視手術僅僅是幫助您脫鏡

飽受眼鏡摧殘的爸爸媽媽們

最難以容忍的

就是自己的寶貝跟自己一樣被眼鏡狂虐


不惜千辛萬苦耗盡萬金也要遍尋秘方

但大白可以很負責任滴說

無論中醫還是西醫

真性近視都無法治癒


您能做的就是和近視和平相處

通過框架眼鏡、隱形眼鏡(除愛美人士,不推薦

近視屈光手術(傳統的、飛秒的、ICL的……)

矯正近視而非治癒

很多近視寶寶最大的認識誤區就是

手術治癒近視

但實際上手術僅僅只是幫您脫鏡

近視尤其是高度近視的相關併發症風險

如視網膜脫離、黃斑裂孔、脈絡膜新生血管、

視網膜劈裂等……將伴隨您的一生


近視寶寶們應至少每半年到醫院進行眼底檢查

若突然出現視力驟降、視物變形或

自覺眼前有固定黑影遮擋等症狀時

應立即到醫院就診


Tip3:糖尿病高血壓,你不好好重視真要瞎

如何讓自己日益豐滿的腹部「消腫」

已成為很多中老年朋友

甚至青少年寶寶的心病

由此延伸出的血糖血脂血壓高

已經成為內外婦全科醫生的公敵

老百姓所熟知的「眼底出血」

絕大多數都是由於這些全身病變所致

以糖尿病為例

病史超過10-15年的糖尿病患者約半數會

出現眼底視網膜病變

然而

絕大部分患者並不知曉自己的病情

即使在得以發現並治療的患者中

也有相當部分患者由於

全身情況未控制從而導致病情復發惡化

罹患上述全身性疾病的患者一定要

改變生活習慣、規律內科治療

最好

每半年來眼科詳細檢查眼底

然後……

聽眼科醫生的話


Tip4:愛美有風險,眼部美容需謹慎


在這個偏愛顏值的世界

愛美之心始終占據每個妹紙的心

但作為婦女之友的大白

不得不跟妹紙們科普

美容相關的眼病知識

因為

愛美也是要付出代價的

甚至這個代價是眼瞎致殘


愛美代價之紋眼線

主要由於操作不當或化學物質入眼導致的

角膜上皮損傷

妹紙們付出的代價是

眼睛刺痛、睜眼困難、異物感、怕光

流淚、視物模糊及乾眼症等

至少眼痛兩三天

如處置不當甚至可能導致永久性的視力下降

愛美代價之美瞳

大白為美瞳妹紙們準備了以下聳人聽聞的知識點

它可以導致包括結膜、角膜炎、角膜上皮損傷、

眼結石及乾眼症等眼部疾病

嚴重的感染性角膜炎甚至角膜穿孔將造成

無法逆轉的視力喪失

愛美代價之玻尿酸注射

人的面部有三個血管豐富的區域

一是眉間,二是太陽穴,三是「三角區」

上述三個區域的血管互聯互通

如解剖知識掌握不牢、操作不當

將玻尿酸直接注入或過快注射壓力大

導致這些填充物進入血液循環

從而形成血栓

導致視網膜中央動脈阻塞

患者可在幾分鐘內失去光感!完全失明!

大白對愛美的妹紙們只有三句話

正規醫療機構!

正規醫療機構!

正規醫療機構!


Tip5:飄動的飛蚊不可怕,可怕的是飛蚊症後突發固定黑影遮擋

不少老百姓常因眼前黑點、黑影飄動來看眼科門診

這些漂浮物時多時少,形態各異

咱們眼科醫生稱之為飛蚊症


飛蚊症形成原因眾多主要跟玻璃體液化變性有關

玻璃體纖維在液化過程中形成絮狀、絲狀浮游物

由此產生飛蚊症

飛蚊症大致可以分為好蚊子和壞蚊子

好蚊子就是我們所說的生理性飛蚊症

生理性的飛蚊症完全不必害怕

這是人體自然衰老過程跟皮膚鬆弛差不多

但近視尤其是高度近視的患者

發病時間會明顯提前


我們所說的壞蚊子——病理性飛蚊症

是指伴隨相關眼部併發症的飛蚊症

它可能預示著一些潛在的嚴重疾患

如視網膜脫離、葡萄膜炎等

病理性飛蚊症需要警惕的臨床症狀包括:

突發眼前固定黑影遮擋如幕布一般

視網膜脫離可能

眼前閃光感、水波感、霧狀遮擋

玻璃體後脫離、視網膜脫離、玻璃體積血可能

飛蚊顯著增加伴視力下降

葡萄膜炎可能


對於好蚊子咱們更多的是觀察隨訪

學會跟好蚊子做朋友

而對於壞蚊子

則需要交給專業的滅蚊大師——眼科醫生

首先是藥物保守治療

對於嚴重影響患者生活質量

如心煩意亂、視覺質量明顯下降者

還可考慮

YAG雷射治療及微創玻璃體手術切除




Tip6:保健品當飯吃,那是你不知道眼睛有多少屏障

我國社會的主要矛盾已轉化為

人民日益增長的美好生活需要

和不平衡不充分發展之間的矛盾

錢包日益鼓起來的中國人民開始以各種方式

來為自己的健康保駕護航

僅在眼科領域就有各式各樣的保健品

有傳統秘方的 宮廷明目養顏湯

有現代科技的 納米提純營養素

有異域風情的 X國深海鯊魚油



然而老百姓對身體健康的美好願景

顯然跟中國社會整體

健康科普知識的不平衡不充分發展

產生了嚴重的矛盾

大白從衛生部「十二五」規劃教材《眼科學》

(全國眼科醫生的必修教材)

摘錄了以下有關眼科藥物的描述

「由於眼部存在血眼屏障(包括血房水屏障和

血視網膜屏障)等特殊的組織解剖結構

大多數眼病的有效藥物治療

是局部給藥

是不是有點雲裡霧裡

大白再來一段直白的解釋

由於眼睛特殊的結構

你吃進去的這個那個

實際上到眼睛裡面的微乎其微

懂了嗎?


Tip7:網紅眼藥來一打,不如每天來個眼部熱敷SPA

眼紅、眼脹、異物感、燒灼感、視物模糊

手機不離身遊戲不下線的小夥伴們

常常被這些眼部不適症狀所困擾

上網度娘一查

喲,原來是乾眼症、慢性結膜炎

SO EASY

他們說網紅眼藥水可以來一打

再來一套網紅洗眼液備用

騷年YOU太年輕鳥 圖樣圖森破

你知道絕大部分的眼藥水裡面都有

防腐劑嗎

你知道防腐劑

可以讓你乾眼加重、角膜上皮糜爛嗎

你知道網紅裡面的不明成分

可以讓你眼瞎嗎


其實對於熬夜族的乾眼症、視疲勞

最有效最簡單的方法就是

熱敷

對,就是這麼簡單

拿塊毛巾就開干

因為絕大部分的乾眼症患者都有

瞼板腺功能的異常

熱敷可以促進瞼板腺油脂排出

從而緩解乾眼症和視覺疲勞

所以

放下網紅,跟大白一起來搓澡,哦不

熱敷吧

PS:急性期炎症患者禁用


Tip8:我的孩子能不戴眼鏡嗎,不行!他會弱視!

大白在門診被問得最多的問題就是

「大白,我家孩子近視可以不戴眼鏡嗎?」

爸爸媽媽們最常見的理由就是

戴了眼鏡近視度數會越來越深

戴了眼鏡眼球會變形影響外觀

甚至還有大白的朋友當著面說一定配眼鏡

結果幾天後他的朋友圈就曬出來

期待某某近視治療儀能發揮神效

大白不得不說

這口黑鍋咱眼鏡不背

實際上近視的發生絕大多數是由於

眼軸(眼球前後直徑)的增長

戴鏡本身不會使眼球變突變形

也不會導致近視不斷加深

而是眼軸不斷增長所致

因為不必要的顧慮而拒絕佩戴眼鏡

無異於飲鴆止渴

甚至讓您的孩子因為您的任性而弱視

那麼如何可以防控近視呢?

無非就是嚴格限制、科學防控

嚴格限制就是要限制

孩子近距離用眼的時間和電子產品使用頻率

簡單來說電子產品對於近視的危害大致如下

手機>平板電腦>電視

而科學防控就是牢記以下三條

每天至少2小時的戶外活動時間

低濃度的阿托品滴眼(目前國內尚未上市)

角膜塑形鏡的合理應用

Tip9:看住您的熊孩子,否則下一秒讓您後悔一輩子

但凡有小孩兒的家庭都有一個基本常識

一定要讓孩子在自己視線範圍內

否則下一秒可能就會讓您後悔一生

由於幼兒的生理心理特點

活動慾望強但自我保護能力較差

因此眼外傷成為導致兒童視力嚴重受損

甚至終身性的致盲的主要原因

生活中每一個不起眼的細節

都可能成為兒童眼外傷的潛在風險

除了我們所熟知的交通意外、煙花爆竹傷、戶外活動

所造成的眼外傷外

對於學齡期兒童最為常見的就是

各類文具、仿真武器及雷射筆

家長們一定要對上述危險品

嚴格監管和限制

其次要避免小孩接觸藥品、清潔劑、520膠水等

隱藏和收納好家中的刀具、針剪等利器

家具的轉角處要用柔軟的保護套遮蓋

教育孩子別去激怒貓狗等小動物



日常的安全教育

必不可少!

如果真的不幸遭遇了眼外傷

首先要禁飲、禁食

為可能到來的全麻手術做好準備

速度去最近的正規醫療機構

剩下的就是

交給醫生,配合醫生,相信醫生



Tip10:「可怕」的眼球出血,實際上你需要的僅僅是休息

「我的眼球出血了,嚇死我了,會不會瞎?」

其實下面這些讓很多老百姓

毛骨悚然的「眼球出血」

遠沒有你想像的嚴重

實際上它是眼科門診常常碰到的「球結膜下出血」

確切滴說它甚至不算一個疾病

而僅僅只是一個症狀

之所以給人一種很嚴重的感覺

是由於球結膜組織疏鬆,出血後易聚集成片

給人一種強烈的視覺衝擊

結膜出血通常與高血壓、劇烈咳嗽及嘔吐、外傷

甚至氣溫的驟冷驟熱都有關係

但其實一般的結膜下出血無需特殊治療

何為「一般」?

「一般」就是指偶爾一兩次、出血量不多

且不伴全身其他部位的出血青紫

它與另外一種「紅眼病」急性結膜炎

最大的區別就在於結膜下出血

沒有明顯的

眼部分泌物和流淚等症狀

通常結膜下出血大約1-2周左右可逐漸吸收

出血早期可考慮冷敷

72小時後

若無明顯出血擴大可改為熱敷促進出血吸收

但需要警惕的是

若反覆結膜下出血、出血量大或伴隨

全身其他部位的出血青紫

需要排除

全身血液系統疾病可能

實在拿不准看看醫生總是對的


最後大白還有一句肺腑之言

下次看門診能不能帶上你口中的那個「他們」

他們說不能戴眼鏡

他們說可以滴網紅

他們說必須用秘方

把「他們」統統帶到大白面前來

看誰更會忽悠



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