肝癌，一個讓人談之色變的名字，人人唯恐避之不及，我國是肝癌大國，每年死於肝癌的人數近60萬，肝癌難以發現、難以治癒、發病率高、致死率高，是名副其實的"癌中之王"。
肝癌在惡性癌症致死率中排名第二，致死率如此之高的一個重要原因是肝癌前期很難被發現，多數患者一經確診就是癌症中晚期，錯過了最佳的治療時機。
肝臟沒有痛感神經，病變前期不會引起劇烈疼痛，其次，肝臟有很強的代償，30%的健康肝臟就能保證正常的肝功能，以致於肝臟病變前期極易被忽視。
醫生提醒：無論男女，出現5個異常，儘早檢查肝功能
異常一、蜘蛛痣：一般出現在身體上肢，尤其是肩膀和手臂，大小不一，大的直徑可達1.5cm。
蜘蛛痣有很明顯的標誌，以痣體為中心，周圍小血管放射狀散開，整體形狀如蜘蛛。
這是因為，肝臟病變之後，對雌性激素的滅活能力減弱，雌性激素分泌紊亂，含量增加，引起皮膚黏膜小動脈擴張。
異常二、小便發黃：正常人的小便是淡黃色的，小便長期黃如濃茶可能是肝臟出現了問題。
小便發黃是尿液中尿膽紅素過高所致，膽紅素是膽汁的主要色素，有毒，在體內呈陰性，肝臟病變會影響膽紅素的轉化，體內膽紅素含量升高，部分膽紅素會隨著尿液排出體外，呈陽性。
異常三、頻繁流鼻血：無外傷情況下，頻繁的流鼻血，且不易止血。
肝臟分泌的凝血因子有加速血液凝固的作用，傷口流血時，凝血因子被激活，吸附血小板一起堵住傷口，加速凝血。
肝臟出現問題會影響分泌凝血因子的水平，凝血因子含量降低，會導致身體異常出血，最明顯的就是流鼻血，且不易止血。
異常四、脫髮：頭髮油的快，掉發嚴重，常見折斷型和帶著脂肪粒的頭髮。
肝臟出現問題，代謝脂肪的功能減弱，多餘的脂肪會被肝臟轉化為體脂儲存，頭部皮下脂肪過多，外在表現是頭髮油的很快。
脂肪進入毛囊，不利於毛髮的生長，長此以往會導致溢脂性脫髮。
異常五、失眠多夢：躺在床上翻來覆去睡不著，睡眠淺，一點風吹草動就會驚醒，難以再次進入睡眠。
肝臟病變會影響肝臟表面的植物神經，神經的異常興奮導致人很難進入睡眠、經常在凌晨1-3點醒來。
這類失眠應避免盲目使用鎮靜類藥物，安眠的效果很差，而且會進一步危害肝臟，加重症狀。
常做3事，肝臟疾病遠離你
1、補營養
肝是"硒庫"，當人體硒含量不足時，會造成肝臟中谷胱甘肽過氧化物酶的活性降低，引起機體內抗氧化系統遭到破壞，使得肝臟代謝活動中產生的有害過氧化物不能及時清除，引起肝病病情的惡化，致使肝臟出現種種疾病。
補硒，可保護肝細胞膜的完整性、穩定性及其正常生理功能，預防肝病嚴重化。
聯合國衛生組織指出，成年人每天補充200微克硒，也就是100ml的韻游菊，可有效預防肝病。
2、飲酒有度
酒精進入人體之後，98%-99%需要經過肝臟分解。
酒精在乙醇脫氫酶的作用下生成乙醛，又在乙醛脫氫酶的作用下生成乙酸，隨後分解成二氧化碳和水排出體外。
這就是為什麼我們會在酒後感覺腹脹，尿液增多。
飲酒過多，超過了肝臟的代謝上限，代謝中間產物如：乙醛、乙酸等會大量生成，乙醛對肝臟細胞有毒害作用，會誘發酒精肝，任其發展可能造成肝臟纖維化，演變成肝硬化甚至肝癌。
3、多吃低脂高纖食物
肝臟有代謝脂肪的功能，脂肪在肝臟分泌的膽汁和膽汁酸的作用下分解成脂肪微粒，加速小腸的吸收。
高脂食物攝入過多會加重肝臟負荷，脂肪含量過高時，會被肝臟轉化成體脂堆積在肝臟，誘發脂肪肝。
低脂高纖食物含熱量低，高纖維食物不易被消化，可以減輕肝臟負擔。
常見的低脂高纖食物有：燕麥、蘋果、豆類、南瓜、玉米。魔芋等。
小知識：
肝功能檢查注意事項：
1、肝功能檢查當天必須要空腹，空腹時間一般為8～12小時。
2、為了檢查結果的精確性，最好不要飲水，飲水會影響到檢查結果。
3、肝功能檢查前一天晚上不要吃太油膩、太辛辣的食物，此類食物可使血脂明顯增加。
4、不要飲酒。