很多朋友喜歡討論「通血管」，但在談這個問題之前，首先想給大家糾正一個誤區。
我們的血管會出現老化，會出現硬化，會出現脂質的堆積，會出現狹窄，甚至會出堵塞，但這種問題的出現，與家裡的下水道堵了有可比性，家裡的下水道堵了可以通一通，把它通開，而在年齡衰老，慢病影響，不良生活習慣等各種因素的影響下，逐漸的出現生理變化而變得狹窄硬化的動脈血管，可不是那麼簡單就容易「通開」的。
有朋友問，喝什麼茶能通血管？面對這樣的問題，真的是挺無奈的，也說明了很多保健茶飲，為了形象的宣傳自己的產品，以「通血管」為噱頭，是多麼的深入人心。但現實的情況是，不管是我們日常飲用的紅茶、綠茶等，還是其他的一些所謂的保健茶等，都沒有那麼神奇的作用，可以達到「通血管」的效果。
簡單來說下我們身體的動脈血管出現硬化狹窄的過程，之所以出現動脈的硬化狹窄，影響因素通常有很多，年齡的衰老不可避免，血管也會隨著身體的衰老而逐漸老化，身體的代謝機能逐漸變弱，有些朋友還出現了高血壓、糖尿病、高血脂等方面的問題，再加上吸菸、肥胖等因素的影響，最終導致血液中的脂質成分逐漸的在血管壁內膜下方形成沉積，這種沉積的脂質如果來不及被身體轉運，這些血管壁上的脂質成分就會逐漸被吞噬細胞氧化，形成氧化型的脂質泡沫，這些脂質泡沫不斷融合、沉積，逐漸就會影響血管的健康，導致血管壁上形成脂質的斑塊，同時血管壁的纖維蛋白增多，膠原蛋白減少，這種生理的變化，導致血管逐漸硬化，血管斑塊的不斷增生導致血管的狹窄，動脈粥樣硬化的問題，就這樣逐漸，逐步的發生了。
血管的硬化是生理上的逐漸變化，血管的狹窄是血管壁上斑塊的逐漸發展，這些東西，都不可能通過一種茶飲、保健品來讓它可逆的恢復原來的彈性，或者讓血管斑塊有效的變小，因此，想要通過喝什麼茶來「通血管」的想法，基本上是不可能做到的。
想要保護好心血管的健康，首先應該要做好心血管的風險評估，結合自身的動脈粥樣硬化風險情況，儘早的對於動脈粥樣硬化進行合理的干預和控制，不同的情況，干預控制的手段和程度當然也不一樣。
比如一個年輕人，血脂血壓血糖水平都很健康，在生活上保持健康良好的生活方式就好，注意健康飲食，合理鍛鍊身體，保持良好作息，保持平和心態，能夠做到這些，就是有益於健康的方式，完全沒有必要再去找什麼茶來通血管或者保養血管。
而如果是一個老年人，已經有了動脈粥樣硬化的問題，甚至已經是冠狀動脈血管狹窄超過50%的確診冠心病患者，這樣的情況下，積極的進行疾病的調理控制就顯得尤為重要了，除了健康的生活方式同樣要注意保持以外，對於相關慢病，特別是血脂的低密度脂蛋白水平，血糖水平，血壓水平等，都應該嚴格的進行控制調理，如果能夠把低密度脂蛋白控制到1.8mmol/L以下，糖化血紅蛋白控制到7.0%以下，血壓控制到130/80以下，就能夠大大的減緩動脈粥樣硬化的進程，減少心血管疾病風險，做好這些方面，比滿世界的去找什麼茶來通血管，要靠譜的多了。
我們對於身體的調養保護，還是要遵循科學的態度，雖然血管的衰老硬化不可避免，如果能夠在發現血管硬化的相關風險問題的早期，就積極的對相關身體指標進行控制，對不良習慣進行改善，就能夠大大的減緩血管硬化狹窄，減少出現梗塞性疾病的風險；即使沒有及早控制，在發現問題的時候，也要在後續的生活中，積極的調理疾病，控制疾病二次發作的風險，千萬不要聽信一些神乎其神的宣傳，如果自己拿不准，不妨去諮詢下醫生，總的來說，比起某些「通血管」的茶飲宣傳，正規的治療調理加上合理健身的生活方式，才是保護血管健康的真正法寶。