中考體育怎樣備考 專家老師指點一二

金羊網 發佈 2020-04-27T20:26:51+00:00

今年廣東中考體育科目將必考調整為選考羊城晚報全媒體記者孫唯蔣雋26日,廣東省教育廳發布《切實做好2020年初中畢業生升學體育考試工作的通知》,將統一測試項目中的必考項目調整為選考項目,同時,開考時間原則上不早於6月8日。

今年廣東中考體育科目將必考調整為選考

羊城晚報全媒體記者孫唯 蔣雋

26日,廣東省教育廳發布《切實做好2020年初中畢業生升學體育考試工作的通知》,將統一測試項目中的必考項目(男子1000米、女子800米和游泳)調整為選考項目,同時,開考時間原則上不早於6月8日。消息一出,引起各方關注,那麼,方案的調整對考生造成哪些影響?考生又該如何選擇呢?

老師

健康第一 科學擇項

「必選項目運動量比較大,必選變成自選,更有利於考生科學應考。」廣州某中學體育科莫老師說,「往年體育考試在4月,今年改成6月,天氣比較炎熱,這對學生的體能素質要求更高。」另一位中學校長也認為:「疫情期間孩子在家運動量小,大部分孩子沒有條件準備中考體育,淡化競技性計分考試,有利於學生體育考試的安全性。」

那麼,作為考生該如何選擇適合自己的科目呢?莫老師表示,考生可以根據自己的實際情況,擇優選擇,同時,結合老師的建議,做到健康第一、安全第一。此外,選擇項目時,要考慮可行性和便利性,科學擇項,爭取滿分。

專家

因地施策 安全公平

「推遲但不取消,從大局考慮,不失為一項人性化的舉措。」 廣州體育學院體育教育學院副教授、碩士研究生導師、田徑國家級裁判員解正偉關注中考體育多年,「推遲考試顯示出廣東依據新冠肺炎疫情防控形勢,因地施策,把師生生命安全和身體健康放在第一位,不取消考試則體現出廣東重視身體鍛鍊與學業兩者融合。」

解正偉表示,因為必考項目屬於集體性測試項目,列為選考項目後,避免了全部考生集體參加,選考的學生可以分流到其他項目中,降低了考務工作的技術性壓力和防疫風險,確保考務安全。

除了必考變成選考,時間的推遲也是一個重要變化。對此,解正偉表示,體育學科有其身體運動的專業特殊性,從運動安全考慮,疫情造成很多學生沒條件進行練習,學生身體素質有一定下降,如果考試不推遲,突然進行大強度大運動量的訓練和考試,會極大提高考生運動損傷的風險。延長了準備期,擴大了各類水平考生的選擇空間和延長了訓練時間,保證了考試公平。

對考生來說,「首先是健康第一,做好防護。」解正偉建議考生,「要結合自身特點和家校聯動訓練條件合理選擇考試項目,合理安排學習和鍛鍊的時間。」

對於體育教師來說,可安排學生利用居家和在校的場地器材條件,發揮創造性,就地取材,圍繞運動項目專項,創新創造科學合理的替代性訓練方法和手段。例如可以廣泛開展模擬性訓練,採取徒手練習、局部和整體的替代性訓練方法手段、全身各環節的整合性練習等專項動作模式訓練,達到健身和應對考試的目標。

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