目前肝臟疾病的發病率是比較高的，尤其是B肝和脂肪肝、酒精肝。不少患上肝病病人，與其日常不良的飲食結構有關，而及時糾正飲食習慣，是有助於疾病恢復的。那麼，肝病患者在飲食方面要注意什麼，常見的飲食誤區有哪些呢。
肝病患者的常見飲食誤區
誤區一、嚴禁吃鹽
部分患有肝病的人群認為不可食鹽。但其實身體組織和細胞在代謝過程中離不開鹽，長期不吃鹽非但不能讓病情有所緩解，反而會下降五臟六腑功能，影響病情康復，輕則導致病情反覆發作，重則可危及生命。患者每天的吃鹽量應控制在在3~5克，平時應注意避免吃高鹽分的食物。
誤區二、拒絕高蛋白質食物
很多肝病患者拒絕食用高蛋白質食物，認為會加重肝臟負擔。其實這是錯誤認知，蛋白質是細胞組織必不可少的物質基礎。肝病患者的肝細胞已經受到不同程度損傷，患者的免疫能力下降，需為身體補充足夠的能量，其中蛋白質也是必要的營養支持，這樣才有利於肝細胞修復和再生，不妨適當多吃些含蛋氨酸和卵磷脂的食物。
誤區三、一味的依賴高營養食物
當患上肝病時身體有明顯消瘦，部分人群認為吃的越多越好。在他們的意識中，吃得多，營養補充也就越豐富，身體恢復就會更快。然而盲目的攝入高營養食物，不節制的飲食反而會加重肝臟消化和解毒負擔，甚至會加重疾病。
誤區四、不敢攝入脂肪
脂肪是身體必要的能量來源，若刻意減少脂肪攝入，不能滿足身體對營養物質需求，是可能會導致營養不良的。肝病患者早期應選擇易消化且清淡的食物，補充足夠的蛋白質和維生素，等病情穩定後，再適當的補充蛋白質、碳水化合物和優質脂肪。
誤區五、完全避免發物
一部分肝病患者不敢吃發物，認為會加重病情。常見的發物有雞肉、鵝肉、魚肉和蝦肉，其中含有優質蛋白質，能提供生命物質，促進肝細胞功能恢復以及再生。肝病患者每天應該保證有60克以上的蛋白質攝入，當感覺腹脹時需減少產氣食物攝入，儘量不要吃豆類、甜食或牛奶。
溫馨提示
其實肝病患者在飲食方面並沒有很大的忌口，只要不要走進飲食上的誤區即可。根據病情情況合理補充蛋白質，但蛋白質並不是吃的越多越好，防止誘發肝昏迷。患者要嚴格按照醫生囑咐用藥，不能亂用藥，以免增加肝臟負擔。
如果粉絲朋友有更多健康問題，歡迎下方評論區留言，家醫君會儘快為您解答。
了解更多肝病的相關資訊，可以關注家庭醫生在線，我們致力於為您提供更多更專業的健康內容！