相信在很多家長眼裡，2-3歲的寶寶簡直就是個小惡魔。

一來呢，這個時期的寶寶已經會說話了，但是說得又不是特別清楚，一著急就容易大喊大叫；

二來呢，兩三歲已經會跑了，家長每次領孩子出門都要非常小心，一不留神孩子就不知道跑到哪裡去了；

三是家長不知道該給兩三歲的寶寶吃什麼。

按理說，寶寶的牙齒已經長的差不多了，但是腸胃有沒有大人那麼好，不知道該給寶寶吃嬰兒輔食還是成人的飯菜好。

別擔心，接下來就給爸爸媽媽們解決一下這第三個問題，以下幾個菜譜，要收藏好哦。

家庭版KFC土豆泥

需要食材：土豆一個，澱粉適量，耗油，黃油，鹽，牛奶

做法：

1.土豆切塊，上鍋蒸二十分鐘，加入牛奶搗成泥。

2.然後再放入黃油、鹽、澱粉和耗油，攪拌一下，加入適量的清水，倒入鍋中大火加熱煮開即可。

鮮蝦胡蘿蔔椒鹽煎餅

需要食材：麵粉，雞蛋，蝦仁，牛奶，胡蘿蔔，橄欖油，蔥花，椒鹽

做法：

1.蝦洗乾淨去皮，取出蝦線切成小丁，胡蘿蔔切絲，蔥切碎備用。

2.平底鍋放橄欖油，把蝦丁放進鍋里翻遍均勻。

3.把胡蘿蔔絲、蔥花加入麵粉中，加一顆雞蛋，適量牛奶，一點點清水，放入適量的椒鹽，攪拌成糊狀。

4.把炒好的蝦肉加到麵糊里。

5.平底鍋放油，把麵糊倒入鍋中，兩面煎至金黃熟透，盛出煎餅切成三角形小塊即可。

菠菜厚蛋燒

需要食材：雞蛋兩顆，菠菜，牛奶，澱粉，鹽，

做法：

1.菠菜放入開水中焯水10秒，去生。

2.雞蛋打入碗中，打散，加入牛奶和一點點澱粉、適量的鹽攪拌均勻。

3.將三分之一蛋液倒入鍋中，輕輕晃動鍋讓蛋液儘可能均勻地分布在鍋底，等蛋液快凝固的時候把菠菜放到蛋液上，從一邊卷到另一邊。

4.再倒入剩餘一半蛋液，等蛋液快凝固時卷到另一邊。最後的蛋液倒入鍋里，快凝固時卷到另一邊。

5.最後雙面煎一下，出鍋，切小塊即可。

南瓜糯米雞飯

需要食材：南瓜，糯米，雞腿，奧爾良醃雞料

做法：

1.提前一天把雞腿醃好，將奧爾良醃雞料均勻地塗抹到雞腿上，然後用保鮮膜蓋住碗，放在冰箱冷藏室中。

2.糯米提前浸泡五個小時。

3.在小南瓜距離瓜蒂四五公分處用刀切出一圈齒口，把蓋子拿下來，用勺子掏出裡面的內瓤，這樣一個南瓜盅就做好了。

4.泡好的糯米冷水上鍋蒸20分鐘左右。蒸好後放在鍋里冷卻備用。

5.雞腿用烤箱烤熟去骨切成小丁或者切成小丁後炒熟備用。

6.南瓜盅里放入蒸熟的糯米，再放一層雞腿肉，再放一層糯米，一層雞腿肉，最後再放一層糯米，蓋上蓋子。

7.放入鍋中蒸四十分鐘即可。

以上就是今天的菜譜了，各位爸爸媽媽你們學會了嗎？2-3正是寶寶長個的時候，飲食吃得好，個子也能蹭蹭往上漲哦~