血壓偏高,但是沒有超過正常值,屬於正常高值,應該怎麼處理?

心電圖劉醫生 發佈 2020-05-01T11:30:59+00:00

什麼是血壓正常高值隨著社會的發展,人們的體力活動減少,以及面臨節奏快、壓力大的工作生活方式,越來越多的人血壓升高,也引起一系列的併發症,特別是由其導致的心腦腎血管病變,嚴重影響人們的身體健康和生命安全。

什麼是血壓正常高值

隨著社會的發展,人們的體力活動減少,以及面臨節奏快、壓力大的工作生活方式,越來越多的人血壓升高,也引起一系列的併發症,特別是由其導致的心腦腎血管病變,嚴重影響人們的身體健康和生命安全。

這其中有一部分人的血壓比正常值高,但是沒有超過140/90mmHg,由於沒有超過規定的正常值,因此很多人也不以為意,以為沒超過正常值就對身體沒有傷害,也沒有採取措施保持血壓穩定,直到出現併發症才追悔莫及。

血壓正常高值也有危害

那麼,對於血壓高於正常值,但是沒有超過規定的140/90mmHg的人,應該如何處理呢?

我國高血壓防治指南將血壓120-139/80~89mmHg定為正常高值血壓。有不少人血壓處在高值範圍,多數人會很不以為然,認為沒有問題,也不採取任何措施實際上,目前急診室因心血管意外,被送來搶救的患者中,有不少血壓並沒有人們想像的那麼高,有些甚至屬於正常高值血壓的範圍。


許多病變是在患者處於正常高值血壓時就已悄悄出現,「正常高值」其實已不正常臨床觀察發現,正常高值血壓者比正常人更易出現健康危機。因這一組人群在自身健康管理方面沒有提起足夠的重視,防範措施不足。

正常高值血壓的處理

故而充分認識正常高值血壓的危險性,高血壓預防戰略應當前移,加強對正常高值血壓人群的積極干預很重要。

如果血壓高於120/80mHg,則說明已處於危險邊緣的「正常高值」。如何才能讓自己處於「正常高值」的血壓下降到安全的範圍內?早期干預至關重要。


1、如果通過改變生活方式之類的非藥物治療,能控制血壓不繼續上升,則儘量不要採取藥物治療。

2、如果通過改善生活方式的非藥物治療不能將血壓控制到正常範圍,則需要適時服用降壓藥物進行治療,此時應聽從醫生指導,也不能放鬆生活方式的改善,同時要定期監測血壓,避免血壓的劇烈波動和反覆升高。

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