最近在娛樂圈裡，有好幾位中年大叔因為減肥上了熱搜，現實《非誠勿擾》主持人孟非暴瘦18斤，接著是黃磊瘦了，緊接著就是連80後的韓寒也瘦了。本來在娛樂圈裡減肥也不是什麼大事，但是對於中年大叔來說，減肥帶來的可不是形象變化而已！

人生三大憾事：矮、胖、窮

矮我們決定不了，窮吧也不是一時的，這個胖你總可以駕馭吧

丑可以丑得認真些，胖就胖著玩玩就好，千萬別當真！

因為你會發現，一旦瘦下來，整個世界都是善意的！

彭于晏的勵志大家是有目共睹的，但是杜淳的勵志真的是很讓人敬佩

就是那個傳說插兄弟兩刀的杜淳如今因為身材上了熱搜了

杜淳

這是杜淳？嗯！是的，這就是杜淳，瘦下來的杜淳夾雜著幾絲鬍鬚

一身黑衣增加了氣場，這簡直攻氣十足啊，這秒殺多少小鮮肉？

有沒有跟留鬍子的陳曉有一拼？

同志們，聽我一句勸，減肥吧，人到中年也能秒殺小鮮肉

近景一拉，瘦下來的杜淳又有點莫名撞臉張震有沒有？這就證明男人啊，只要身材到位

哪個年齡都是一朵花！

彭于晏

彭于晏我們就不多說了，娛樂圈響噹噹的勵志男神，胖的時候簡直比路人還路人

可你能料到瘦下來以後竟然如此有荷爾蒙嗎？

潘瑋柏

潘瑋柏皮膚很白，俗話說一白遮三丑，但是一胖毀所有

比起白，這邊建議你選擇瘦呢

吳亦凡

吳亦凡才是親自向大家證明了，其實胖起來明星還不如素人呢

張藝興

張藝興胖起來是可愛，但是瘦下來你不覺得更可愛嗎？

彭昱暢

論起胖，彭昱暢絕對有姓名，觀眾可是看著他一步步胖起來的啊

胖起來的彭昱暢簡直就是村頭二大爺那三小子嘛

但是瘦下來的彭昱暢簡直就是初戀系男友，身著白色襯衫，簡單的休閒外套

這明白了就是一個陽光少年嘛，怎能跟村扯上鉤呢？

魏大勛

彭昱暢、魏大勛絕對是一對活寶兒，魏大勛出了名的摳門，但是絲毫不影響他的可愛

只能說瘦下來的魏大勛比較呆萌可愛，胖的時候比較敦厚老實了！

李敏鎬

這曾經承載了多少人多韓國歐巴的夢想啊，誰曾料到李敏鎬胖起來簡直就是油膩大叔啊

我們的長腿歐巴經歷了什麼？所以說，還是瘦下來好看啊！

林子聰

76年的林子聰體重有240斤，在我們的印象里林子聰一直都是演那種呆呆傻傻但又十分可愛的人物

比如《仙劍3》裡面的茂茂和《活佛濟公》裡面的光亮，但是不到180㎝，體重卻高達240斤

胖的時候穿什麼都突兀，本來穿起來如初戀的白襯衫，到他身上就成了土大款

即便是一身正裝也是十足的油膩味，只能說最修飾身材的西裝也無能為力了然後瘦下來的林子聰卻莫名的有了青春活力感，襯上西瓜紅襯衣簡直就是活力十足啊

這就證明，身材好，穿啥都好看，即便臉蛋沒那麼好，但是身材到位也是會加分的！

如果胖的話就不要穿背帶褲，這樣會顯得人更加胖，本身背帶褲適合瘦小的身材

穿起來非常的可愛活潑，如果胖人的話可能就是會視覺上顯得人更胖了

反觀黑色就比較顯瘦！

除了顏色，款式也是非常重要的因素，簡單大方合身的衣服最起碼永遠不會出錯

但是說白了還是得瘦，美麗的衣服需要你的身材來承載的！

最後再度鼓勵一下大家，減肥吧，不瘦下來，你真的不知道自己會這麼好看！

不瘦下來，這些美麗的衣服可怎麼辦啊！

減肥遠不是想像的那麼容易？

你是否也有這樣的疑問，

為什麼減肥對我卻是如此之難？

別人都是想胖就胖，想瘦就瘦，而自己哪怕是瘦個幾斤都很難？

其實，小編我也有過減肥的經歷，我最胖的時候都超過了145斤，屬於那種全身上下沒有一處不胖的，走哪都有超高的「回頭率」！

很多人會奇怪，為什么女孩子能夠胖到如此的程度而不減肥？其實說起減肥這事，我也是一肚子苦水。

當初為了能夠瘦下來，試過：

節食減肥

運動減肥

減肥食譜、針灸、拔罐

甚至於連減肥藥都有試過，

但是無論怎麼努力，一身的贅肉始終是不離不棄，為此迷茫了很長一段時間。

好在從未放棄，也不敢放棄，畢竟沒有人願意自己一直是那麼胖的！後來我是用「飲食調理」的方法才瘦到98斤，都說減肥是最好的整容，對於這點我是堅信不疑，因為我自己經歷過，深有體會。

此時我才意識到，

什麼是：方法不對，努力白費！

並且，好的減肥方法，

是不分體質、年齡以及性別的，只要能夠堅持，無論是誰都可以瘦下來。

自從我瘦下來以後，身邊很多人都會驚訝於我的變化，我沒有健身，也沒有過度節食，有的只是簡單調整下飲食，不用挨餓，不用遭罪，就這麼在不經意間瘦了下來。

或許，當初連我自己都覺得有點不可思議，因為在很多人眼中，減肥本就應該是個很難的事情！其實，減肥一樣是有捷徑的，而且要想真正瘦下來，前提是必須得找對方法才行，而我就是這樣的！