眾所周知，我國已經成為世界第一眼鏡國！

近視呈現高發、低齡化趨勢已經嚴重影響孩子們的身心健康，成為了關係國家和民族未來的大問題。

很多家長們最擔心的便是自己寶寶戴上眼鏡，走上「近視」之路。

一、學齡兒童近視患病率狂飆20倍

國際著名眼科期刊《JAMA Ophthalmology》刊發的中山眼科中心何明光教授團隊研究成果顯示：高度近視患病率飆升20倍！

該項研究總計納入了4741例中國學齡兒童，研究結果表明小學生和初中生每年近視發病率高達20%和30%。

小學到初中近視患病率分別為12.0%和67.4%，患病率直線上升高達5倍。

這一系列的數據都表明我國兒童的近視問題已經到了不容忽視的地步，按照這個趨勢發展下去，我國每年將新增大量的近視患兒。

並且相當數量的患兒未來將成為潛在的視網膜脫離、開角型青光眼及黃斑病變等致盲性眼病患者！

二、學齡兒童罹患近視的危險因素

國際權威期刊《Ophthalmology》最新的研究成果表明對於六至九歲的學齡兒童眼軸增長及近視發生的危險因素主要有：

• 父母近視
• 每周讀1本或更多的書、閱讀的時間
• 沒有參與體育鍛鍊
• 非歐洲族裔
• 較少的戶外活動
• 眼軸-角膜曲率的比值

在2018視覺健康創新發展國際論壇上，北京同仁醫院眼科中心王寧利教授團隊進一步指出戶外活動能夠顯著預防近視。但必須從幼兒園就開始，對於已經存在的近視，戶外活動的防控作用微乎其微。

早年間有眼科專家認為高糖飲食可能會加速近視發展，近期研究表明目前尚無確切的營養素證實跟近視顯著相關。

但較高的飽和脂肪（也就是卡路里）及高膽固醇攝入可能與較長的兒童眼軸相關。這表明高卡路里及高膽固醇飲食可能是近視的危險因素。

其次也表明了，沒有一種營養素可以延緩近視發展。

因此家長們完全沒有必要給孩子吃亂七八糟的護眼營養素！

綜合國內外眼科專家的研究成果，對於近視的危險因素大致可以概括為：

遺傳、太宅、書呆子、懶得動、瞎吃

三、延緩學齡兒童近視發展的方法

溫州醫科大學瞿佳教授團隊發表在國際權威雜誌《Ophthalmology》的研究成果指出：對於兒童近視防控最有效的就是Atropine（阿托品）眼液和Pirenzepine（哌侖西平）眼液，其次就是特殊定製的接觸鏡，包括OK鏡和周邊離焦控制角膜接觸眼鏡。

其他干預措施則沒有太多樂觀的數據結果！

在2018視覺健康創新發展國際論壇上，北京同仁醫院眼科中心王寧利教授團隊指出：充足的及時的戶外運動及合理的近距離用眼方法，對於兒童近視的防控意義重大！

那重點來了！家長需要為近視防控做那些工作呢？

• 建立眼健康檔案定期複診
• 家長們應該給足時間和空間陪伴孩子
• 養成良好的讀寫習慣
• 教育均衡膳食、杜絕偏食
• 相信科學、遠離智商稅