我們在神經學上能夠不只愛一個人。你能感到一對常年配偶之間深深的依戀，也能和辦公室里的某人陷入浪漫的愛情，在看電影的時候也能感到性衝動。

--美國拉特格斯大學人類學家海倫·費希爾

都說患難見真情，但疫情期間依然有許多情侶選擇分手。朋友就是其中一位，問過她原因，她很淡定的回答：說不上來。

這個答案著實讓我有點驚訝，通過她的傾訴發現，真的沒有特別的原因，沒有過多的吵架，沒有抱怨，更沒有劈腿之類的狗血事件。

抱著好奇的心情，我上網查了N多的資料，終於讓我找到些許的線索。

科學也許能解答這一切。

在之前，需要交代一件事情：她跟男友相戀已經3年，這個時間點很重要。如果想要用科學的方式解答分手，那麼就需要弄清楚它的前因後果。

前因：人為什麼會戀愛

農村老家養了一隻狗，每年都會出去溜達幾次，如果不放出去，就會不停地悶叫，還會在房間裡隨地小便，於是那幾天便解開繩索，讓它放飛自我。

人類還有一個名字：高級動物。

無論怎麼進化，人類可能很難擺脫動物的本性，如：貪婪、自私，再如食色。這都是人性動物的一面，為了滿足個體的心理、以及感官的需求，人類如動物般，很多動作的完成都是受體內激素的影響，如：多巴胺，它是一種神經傳導物質，用來幫助細胞傳送脈衝化學物質，這種腦分泌物主要負責大腦的情慾。

愛情的出現就是大腦受外界刺激產生大量多巴胺的結果。

簡單的說，愛情被人類美化了，其實它就是多巴胺分泌過多產生的感覺，人類社會性行為與繁殖本能的行為決策就是愛情。

動物的「戀愛期」跟人類的區別不大，都是到了一定的年齡段，在某個時期，遇到對的人（動物）體內產生化學反應，產生激素，那種嗨嗨的感覺就是戀愛。

影響人類愛情的體內物質還有很多，但大致跟多巴胺的作用差不多，這裡就不一一解析。

後果：人為什麼會分手

狗很無情，每當了卻自己的心事，就會回到家裡，不再去外面勾三搭四，而是一臉狗相的圍繞在主人面前，仿佛外面發生的一切都與它無關。

人類的分手原因上，大部分原因還是擺脫不了動物的本性。

對於人類來說愛情是美好的，上文我們也說過，這種美好是體內多巴胺帶來。人在戀愛初期或者熱戀期會有一種錯覺，會在「我愛你」前面、後面加上」永遠、一生一世、一輩子」等修飾詞，表達自己強烈的愛意。

不可否認這確實是你當時的想法，可一段時間以後會發現，我們不再那麼堅持自己的想法，甚至做出了分手的決定。

為什麼呢？

當戀愛時，體內多巴胺一直處於一種強烈的分泌狀態，但它不可能永遠分泌，它會疲勞，激情過後的疲倦感也是這種原因。

簡單的說，多巴胺不可能永遠持續的分泌。它會有一個周期，每次多巴胺被自然的新陳代謝周期都不一定，根據個體身體狀況決定，大部分人應該在3、4年左右。

這就是前面我提到朋友戀愛3年這個時間點很關鍵。

戀愛後的分手可能沒有過多的矛盾，也沒有背叛的產生，但有一種說不出的味道，也就是所謂的沒了感覺。追其根本就是因為體內多巴胺需要被強制性休息，進行新陳代謝，所以這段時間會很難熬，分手也就成了自然而然的事情。

與狗狗的放蕩不羈相比，人類的感情生活多了一些更深層次的認知與約束。現在的人已經與兩三百萬年的人類有了根本上的區別，也可以理解為新人類。

通過上百萬年的思考、推理、進化，我們開始有了自己的文明世界。走向文明的前提就是擺脫一些動物本性，但某些本性又怎麼輕易能夠擺脫，但文明時代又不允許人類與動物一般肆意揮灑自己的愛意，於是便有了「一夫一妻制」等道德約束。

借用一句話表達「當多巴胺風起雲湧的時候，我們狂熱地愛與被愛著，盡情享受愛的甜蜜;當多巴胺風平浪靜的時候，我們坦然處之，仍然為愛奉獻與努力，不離不棄。」

這是人類文明的象徵，也是時代的要求，它需要人類在某些方面做出「犧牲」，如占有欲、食色本性。

上面想表明人類與動物是有區別的，可能很多人會有疑問，難道這個區別就只有被約束。

當然不是。

人類在進化過程中也導致個體對於生命意義的探索上有了更深層次的思考。也就是接下來我們要說的疫情下分手的原因另一個原因，人類進化後的自我認知。

自我認知(self-cognition)指的是對自己的洞察和理解，包括自我觀察和自我評價。自我觀察是指對自己的感知、思維和意向等方面的覺察;自我評價是指對自己的想法、期望、行為及人格特徵的判斷與評估，這是自我調節的重要條件。

此次疫情，導致很多情侶不能長時間的見面，尤其是處於熱戀以後的情侶，彼此間的聯繫並不是很多，也就有了更多的個人時間對感情生活有了一種重新的觀察與評估，從而產生更多的想法與期望。

再有一點，疫情下人對生命的意義思考是潛意識的，你可能沒有直觀的感受到，但確實也會潛意識影響到你，你會感嘆人生的無常，會更加在意個人的感受，在兩個人親密接觸的時候這一切都不會發生。這都是人類進化後產生的自我認知導致的。

綜上，疫情下分手，不單只是受到人類動物一面的影響，還是人類進化的一種體現。

分手的原因可能分為很多種，但究其終極也不過是那三個字：不愛了。

有的人可能會反駁，會找出各種理由：家人不讓我們在一起；分居兩地；經濟條件不允許。但我想說：當你體內的「查克拉」（多巴胺）達到一個極致，這一切的一切好像都是在推脫。

當然這部分的推脫未必不是好事，因為它源於體內激素下降後的思考與認知，簡單說，衝動後的理性。

無論我們怎麼去讚美愛情，分手的痛苦只會是暫時的。重新審視人生，讓自己活得更加精彩，未必不是一件幸事。

美國著名心理學家賽利格曼提出了一個幸福的公式：總幸福指數=先天的遺傳素質+後天的環境+你能主動控制的心理力量 (H=S+C+V)

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