今天是全國兒童預防接種宣傳日
圖片來源：站酷海洛
今天是全國兒童預防接種宣傳日。張文宏醫生接受「人民日報」採訪時，也簡單提到了：哪些疫苗成年人可以接種。但時間較短，未能詳細展開來講。
今天丁香醫生整理了一份「成年人疫苗接種清單」，大家可以根據自己的實際情況來挑選進行接種。
註：因為我國疫苗接種規定比較完善，本文推薦的疫苗大多數為自願接種的疫苗。若小時候出於各種原因漏接種某幾款疫苗。成年後也推薦補種，如：麻疹疫苗、麻腮風疫苗等。
1 HPV 疫苗：
唯一可以預防癌症的疫苗
HPV 疫苗可以有效預防由 HPV（人乳頭瘤病毒）引起的相關疾病，尤其是女性宮頸癌。
大部分女性都可以接種。
根據疫苗覆蓋的病毒亞型的種類多少，宮頸癌疫苗可分為二價、四價和九價等。三種 HPV 疫苗在我國內地的適種人群各不相同：
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劑型選擇：「價」數越高，可預防的病毒範圍也越廣。二價疫苗針對宮頸癌預防，性價比最高；四價比二價多兩種生殖器疣相關的 HPV；九價疫苗覆蓋病毒多，是最優選擇。
無論選擇哪種「價」數，都需要接種三針，接種程序是 0-1-6，也就是首次接種後，間隔一個月和間隔六個月分別接種一針。
另外，國產的 HPV 疫苗已投入生產，部分地區五月起可以開始預約。
不宜接種人群：孕婦、急性感染人群，免疫缺陷人群慎用
無論是否接種疫苗，都應定期做宮頸癌篩查！我國 1 / 4 的宮頸癌患者在發現之前，從來沒做過篩查，錯過了早發現、早治療的機會。
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2 流感疫苗：
全人群都建議接種
接種流感疫苗是預防流感最有效的防護措施。
適合人群：全人群都對流感易感，建議所有人都接種。
接種頻次：每年接種一針。最佳接種時機一般是每年的 9、10 月份
劑型選擇：我國目前批准上市的流感疫苗包括三價滅活疫苗（IIV3）和四價滅活疫苗（IIV4），價格在 150 元左右，大家可以自願接種任一種流感疫苗，無優先推薦。
對成年人來說，不論三價還是四價的流感疫苗，只需要接種一針就可以在整個流感季得到保護。
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3 B肝疫苗：
高危人群建議接種
B肝疫苗是預防B肝病毒感染的最佳手段。
6 類高危人群，建議接種B肝疫苗：
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新生兒，嬰幼兒；15 歲以下未接種過B肝疫苗的人群；
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高危人群：包括經常接觸血液製品的醫務人員，幼托機構工作人員，器官移植接受者，經常接受輸血或者血液製品的人；
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免疫功能低下的人；
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B肝患者的家庭成員；
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有多個性伴侶者、搞多人運動的；
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靜脈注射毒品人群，等等。
對於非高危人群，一般不接種也沒太大關係。已經感染B肝病毒的和已經獲得B肝病毒保護性抗體的人群，不需要接種B肝疫苗。
常規的B肝疫苗需要接種三針，接種程序也是 0-1-6，也就是首次接種後，間隔一個月和間隔六個月分別接種一針，如特殊情況不能及時接種，可以順延。
一般來講，成功接種 3 針後不需要常規進行抗體檢測。但對於高危人群，在第三針接種完成之後的 1～2 個月，一般建議檢查B肝表面抗體。
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除了以上三種推薦大家接種的疫苗，如果有以下三種特殊情況，也可以對應的選擇適合的疫苗：
1 懷孕期間
有些疫苗可以打，有些不能
疫苗可以分「滅活疫苗」和「非滅活疫苗」兩類。對於孕婦，不要接種減活疫苗或者活疫苗。如：
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麻疹疫苗
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風疹疫苗
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流行性腮腺炎疫苗
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水痘疫苗
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卡介苗
HPV 疫苗目前沒有明顯證據證明孕期接種對胎兒有害，但研究並不充分，所以不建議在孕期接種。
但有兩類疫苗推推薦孕婦接種：
➊ 流感疫苗
懷孕期間遇上流感季節，都建議接種。
➋ 百白破疫苗（Tdap，國內暫未上市）
無論孕前是否接種過百白破疫苗，都建議孕期再次接種。
最佳接種時間是在孕 27～36 周，可以使寶寶和媽媽都得到保護。
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2 老年人
可以再多接種幾款疫苗
➊ 23價肺炎疫苗
肺炎球菌仍是老年人發病和死亡的重要原因，尤其是較年長者。
因此對於老年人，都推薦接種 23 價肺炎疫苗。
➋ 帶狀皰疹疫苗
對於 50 歲及以上的老人，即使免疫功能正常，也推薦接種帶狀皰疹疫苗。
3 狂犬病疫苗
不一定被咬了都要打
狂犬病不只是由狗傳播，貓和部分野生動物如蝙蝠都有可能攜帶。
但其實狂犬疫苗首選是讓貓和狗接種，而不是人。所以建議養寵物者都給自己的寵物接種狂犬疫苗。
不過目前，國內貓狗接種疫苗的普及率仍不高。
如果你被流浪貓狗、野生動物或行為異常的寵物咬傷，建議立即注射狂犬疫苗。
如果你確定咬傷你的動物接種過疫苗，或經醫療機構判斷該動物健康無狂犬病，也可以不接種狂犬病疫苗。
還有，並不是所有動物咬傷都需要打狂犬疫苗，被
🐭🐰🐔🦆🐟
等動物咬了並不需要打狂犬疫苗。
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總結一下：
如果你符合上面的各種疫苗的接種條件，希望大家都能儘早接種。
其實對於成年人，推薦接種的疫苗並不多。不用花多少錢和時間，就能收穫一份健康保障，何樂而不為呢？
「今日焦點」是丁香醫生的資訊欄目。今日重要的公共衛生事件、健康話題，我們會作出快速易懂的專業解讀。
策劃 Jame 虎狗
責編feidi
封面圖來源 站酷海洛
參考文獻
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科學審核 李加
公共衛生執業醫師
科學審核 滷煮疫苗
北京生物製品研究會理事
知名健康博主