很多朋友判斷自己的健康狀況時，都喜歡用「感覺」和「症狀」來判斷，但實際上，僅靠感覺和症狀來判斷身體的健康問題，往往是很難準確判斷具體問題的。比如有朋友問，經常喝點酒，感覺自己肝不好，如何判斷自己的肝臟是否健康呢？
先來說最靠譜的辦法，與其在這裡通過一些症狀瞎猜疑，倒不如直接去醫院檢查一下。
肝臟是人體最重要的器官之一，負責著多個方面的功能和作用，而肝臟出現的問題也有可能多種多樣，如脂肪肝、肝硬化、病毒性肝炎、肝癌等不同疾病，所表現出的症狀也各不相同，而想要知道自己的肝臟健康是否出了問題，最好的辦法還是去醫院進行診查，專科的醫生會通過相關的症狀和問題，對肝臟的功能和問題進行相應的檢查，比如通過超聲波檢查，就可以檢查肝臟是否脂肪肝或腫大等方面的問題，通過肝功能檢查，就可以了解肝臟功能是否有問題，通過B肝五項檢查，就可以判斷是否有B肝病毒感染的問題，通過血液癌症標誌物，如甲胎蛋白的檢查，就可以判斷罹患肝癌的風險程度。
只有結合症狀，在進行相關的醫學檢查來確認和排查，才能夠更好的確認自己的肝臟到底是不是有問題，到底是哪裡出了問題。
關於很多朋友關心的肝臟不好的症狀問題，也還是在這裡給大家簡單介紹下，如果出現以下的症狀和問題，同時又覺得自己肝臟健康可能存在問題的情況下，不妨儘快的就醫檢查，看下是不是真的肝臟有了相關的問題——
1. 消化道相關症狀，肝臟是負責消化代謝方面的重要器官，如果出現厭食、消化不良，害怕油膩，經常腹瀉等症狀，都有可能是因為肝臟的功能出現了問題，不妨在排查胃腸道問題的前提下，也不妨對肝臟健康進行相關的檢查。
2. 皮膚、眼睛相關症狀，一些肝膽的疾病會導致身體出現黃疸的症狀，甚至導致鞏膜出現染黃，除此之外，肝臟與眼睛還有密切的關係，肝開竅於目，肝臟不好的人，往往也會出現視力上的問題，這些都值得格外關注。
3. 肝掌和蜘蛛痣，肝掌和蜘蛛痣是肝臟出現問題時，經常會出現在手掌和皮膚上的兩個特異性症狀，但需要注意的是，有些肝臟沒有問題的朋友，手掌也可能會出現大小魚際發紅的症狀，僅憑這些症狀判斷肝臟一定有問題，也是不能完全準確的。
4. 陶土樣大便，大便顏色性狀的改變，也要考慮肝臟出現問題的可能性，如果出現白色的陶土樣大便，除了膽汁淤積，膽管堵塞的可能以外，也應該考慮肝硬化的可能性。
5. 睡眠問題，有些朋友會有失眠的問題，除了排除情緒，其他疾病影響以外，肝臟出現問題時，也有可能會影響人的睡眠，如果你經常在凌晨醒來，則應該警惕肝臟出現問題的可能性。
6. 右上腹部疼痛，肝臟本身沒有痛覺神經，又有很強的代償性，因此出現問題時往往特別隱蔽，但如果出現右上腹疼痛時，有可能是肝區重大壓迫其他器官而導致出現的疼痛症狀，在排查胃部相關疾患的同時，不妨也查下肝臟是否有問題。
雖然說了這麼多，但還要強調的一點是，這些症狀可能與肝臟出現問題相關聯，但也有可能並非是肝臟問題所導致，因此，想要知道自己的肝臟是否真的有問題，還是應該結合症狀，進行相應的醫學檢查，請專業的醫生判斷才更為靠譜。
最後簡單說一下保肝護肝的幾個注意事項，想要養護好自己的肝臟，最主要的就是不要干傷肝肝臟的事情——
首先是飲酒的問題，應該注意限制飲酒，同時如果肝臟已經出現問題的問題的朋友，禁酒也是很有必要的；第二，不要亂吃藥品保健品，很多藥物都要經過肝臟代謝，有些藥物、保健品還有可能有一定的肝毒性，因此，對於藥物、保健品來說，如果需要，保證安全的情況下再吃，如果不是必須，還是應該儘量少吃；熬夜也是值得注意的一個方面，想要保護好肝臟，就應該注意保持良好的作息，儘量避免熬夜；肥胖會影響人體的代謝，不要胡吃海喝，不要過食油膩高糖，這些方面，都是保護好肝臟，養護好肝臟的重要方面。