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本文授權轉自：居里生活筆記ID：ktmakeup
最近劉嘉玲在微博曬出了和周潤發爬山的自拍。
這難得的「世紀同框」，男神女神容光煥發，元氣有精神的樣子，完全不像五六十歲的人。
兩人的罕見同框，也引來網友的稱讚。
嘉玲姐還暗暗炫耀，「跑完這22公里下來，腿仿佛不是自己的了」。
沒錯，一天22公里，這驚人的運動量別說跑了，我爬可能都爬不完。然而他倆個看上去倒很是輕鬆，途中看看風景，拍拍照，氣都不帶喘的。
能有如此好的狀態，也是因為他們常年保持運動的良好習慣。
尤其劉嘉玲，簡直就是「登山狂魔」。
如果你點開她的微博，你甚至懷疑她不是什么女明星，而是戶外運動探險家。
時光，總是對自律的人格外偏愛
別的明星營業都是發P得美美的工作照、造型圖。
劉嘉玲呢，今天爬著這座山，明天爬那座山。今天帶家人爬，明天帶朋友爬，春夏秋冬從不耽誤。
自拍中的劉嘉玲，幾乎都是素顏出鏡。儘管自拍角度有點過於「直男」，但她的皮膚完全抗住了原相機的暴擊，紅潤有光澤，一點都不顯老。
有很多網友曾抨擊說，女明星有錢保養，狀態當然比普通人好。
居里說句實在話，就算肌膚可以靠美容品微整保養，但身材是絕對不會騙人的。
劉嘉玲30歲開始每周都堅持運動，尤其爬山已經成為她的生活常態。
細長小腿直逼「女團腿」，這腰身和比例，光看背影還以為是20齣頭的少女。
穿起泳衣來身材線條緊緻，四肢纖細，一雙大長腿格外顯眼。
無論是爬山、跑步還是滑雪都難不到她，還常常拉上家人朋友一起運動。
媽媽70幾歲了也常跟她一起運動，精神狀態看起來也非常好，身體也十分硬朗。
陪她一同登山的，還有老牌香港型男呂良偉（最右），就算墨鏡遮臉也抵擋不住的帥氣，壯碩的手臂和胸肌讓人完全看不出已經63歲了！
如果一定要她公開自己的駐顏美容經，她一定會說
「運動就是最好的保養品，而且還不用花錢」
沒什麼東西是不勞而獲的，任何一件事你想達到理想的目標，都必須有所付出。
真正能讓你走得遠的，是自律。
雖然她也會偶爾想犯懶一下，想著不如今天就癱在家裡，外面天氣也很曬乾脆別出門了。
但往往最後她還是會穿起球鞋運動服，走到戶外去。人一旦自律上癮，很多問題就會迎刃而解。
她說，當你習慣運動，你會發現整個精神狀態和面貌都煥然一新。
要保持健康的身材，邁開腿還要管住嘴。
劉嘉玲曾透露自己五六年都沒碰過宵夜，平時只會帶些話梅和檸檬片當小零食。
有時看到好吃的甜點，也會忍不住吃兩口，但從不放縱，吃一點小滿足一下就好了。
她說，我從來不相信什麼懶洋洋的自由，嚮往的自由是通過勤奮和努力實現的更廣闊的人生，那樣的自由才是珍貴的、有價值的。
我相信一萬小時定律，我從來不相信天上掉餡餅的靈感和坐等的成就。做一個自由又自律的人，靠勢必實現的決心認真地活著。
在那個美女如雲的九十年代，劉嘉玲雖然名氣不如張曼玉林青霞一眾女星，但顏值卻絲毫不遜色。
算不上風華絕代，但五官驚艷，是大氣美人。
前兩年劉嘉玲生日的時候，穿著20年前的禮服和梁朝偉合影。20過去了，身材沒變，禮服依舊合身，足夠讓很多女孩佩服。
和過去的合照對比，劉嘉玲氣場愈發強大。從前含胸駝背，姿態拘謹，現在挺胸抬首，氣場十足，風采更甚當年。
原來不是時光對美人總是寬容，而是對自律的人總是格外偏愛。
熱愛生活的人，歲月只不過是她的試金石
儘管人到中年，劉嘉玲依舊是魅力長存。出現在大眾視野的時候總是伴隨著強大的氣場。
這種美，不再是年輕的美艷，而是更豐富，更具韻味。沒人可以永遠年輕，但可以一輩子都很美。
或許也因她總是保持著對世界的好奇心。
撇開演員這個工作，她愛嘗試各種各樣的事情，新鮮的嘗試可以成為「無齡感」的良藥。
她常分享很多旅行見聞，到處遊蕩看風光景色，享受當下的每次旅途，無論是雪山、沙漠或是懸崖，都能收穫生活感悟。
參加節目《我們來了》，大膽接受各種五花八門競賽。划船、拳擊、摩托車...就算恐高，也在澳門塔上狂奔挑戰自我極限。
不要以為衝浪是年輕人的特權，嘉玲姐衝起浪來也是身姿矯健十分帥氣。
除了演戲，她還開創了另一番事業。
2015年劉嘉玲創立了自己的時尚品牌ANIRAC。事事親力親為，將自己的女性力量傳達給更多人。
劉嘉玲曾說，如果她是男人，她會愛上這個叫劉嘉玲的女人。
因為她活色生香，對這個世界充滿熱情。
節目上曾有人問她，身家是否真有八億。
她回答：不止八億，我整個人是無價的。
的確，真正的美麗不是一身皮囊，而是由內而外散發的自信和韻味。
不斷探求生命的厚度，從不向歲月妥協，如今的劉嘉玲，已經是無價之寶。
美麗易消失，魅力卻愈久彌香
最近《不完美的她》刷爆全網，片中的王炸組合惠英紅、趙雅芝、周迅同台飆戲引發了不少熱議。
惠英紅的演技最讓居里心頭一顫。表面是果斷的霸道女總裁，內心卻是渴望得到養女認同的母親。
紅姐在戲中每個造型都大氣優雅，舉手投足間又颯又美。你會覺得這個角色，就是為她而寫。
去年她憑藉《翠絲》拿下最佳女配角，獲獎後在INS上給粉絲大發福利，秀出自己的泳衣照。
照片中她穿著桃紅色比基尼，身材姣好，腹肌若隱若現，沒有一絲贅肉。
網友都看了傻眼，這身材，真的不是25歲嗎？
當她穿上禮裙走T台上時，氣質完全不輸超模，眼神中寫滿貴氣，每一步都走出風華絕代的美。
之前網上流行起「十年挑戰」的活動，她也趕著熱潮發了一張對比圖。
這十年的流逝，並沒有讓一個女人凋零，而是讓她綻放得更美麗。
在劉嘉玲最新曬出的爬山自拍中，居里又發現了一個熟悉的身影。
張艾嘉。
許久不在公眾面前露面的張艾嘉，今年已經67歲了。
和小自己快10歲的劉嘉玲站在一起，兩個人都美得舒服美得自然。
除了電影工作外，張艾嘉幾乎很少會出現在大眾面前。但每一次露面又總令你感嘆，張艾嘉會讓人覺得變老並不可怕。
精神利落的短髮，眼眸清澈，姿態輕盈，是閱盡千帆後，沉澱下的知性美。
小S曾說過，張艾嘉是我最想活成的樣子。
即便年過半百，依舊身體力行，拍電影、當導演、做公益、寫書...
如果說她前半生是部浪漫的愛情小說，那麼下半生便是本文藝詩篇，書寫她一生的淡泊與豐盈。
她曾在自己的書《輕描淡寫》中說道：
每一個年代必有它的磨練。我們學習找方法和變化共存，與自己和解，和他人相處。生命是沉重的，但到了某個時候終於明白了是可以輕描淡寫的。
自律且自信獨立的人，所散發出的魅力能使人長久傾心。
她們能抵擋歲月的流逝，外界的紛擾，時間給予她們的，不是衰老。
是閱歷與從容，是無以復加的優雅。
部分圖片丨網絡責任編輯丨比安卡編輯丨Renee