多久洗一次頭,是件很神奇的事情。
有些人,每天都洗頭,還是覺得油;而有些人,兩三天才洗一次頭,也沒有覺得不舒服......
這就讓人納悶了。
其實,多久洗次頭,是由人的膚質決定的。
乾性皮膚的人,皮脂分泌不足,如果洗太勤,或用含鹼性皂基太強的洗髮水,可能會把本就不多的皮脂膜洗掉,造成頭屑增多、發質乾燥。
所以乾性皮膚的人,可以隔一兩天洗一次,並選用溫和保濕的洗髮水。
而油性皮膚的人,皮脂分泌太旺盛,洗勤快一點沒什麼問題,每天洗一次也是可以的。
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關於「頭髮該如何護理」問題,向來是眾說紛紜,究竟誰對誰錯?
看完這篇文章,你就有數了,讓我們從 9 道測試題開始吧!
No.1 每次洗完頭都會掉頭髮,是不是天天洗頭造成的?
A
是的,每天洗頭會脫髮
B
不是,不用擔心
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答案:B。洗頭和脫髮沒關係。一般人每天會掉落 100 根左右的頭髮,而洗頭並不會讓頭髮掉更多,它只是讓那些已經快要掉落的頭髮,早點離開你的頭皮罷了~
No.2 當女朋友洗完頭,你該怎麼幫她吹頭髮?
A
把頭髮吹到半干,然後風乾
B
把頭髮完全吹乾
C
放下吹風機,讓女朋友風乾頭髮
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答案:ABC。沒錯,頭髮無論是吹半干、吹全乾還是風乾都可以,都不會對發質造成太大傷害,但需要特別注意的是:吹風距離不要太近,溫度不要太高,時間不要太長。
No.3 梳頭時,以下哪種梳子是最佳選擇?
A
B
C
D
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答案:C。選梳子要看兩個地方。一、梳子的齒尖最好有圓潤的珠頭,這樣不易傷及頭皮,像 A 和 B 這樣齒尖堅硬的梳子,用力過猛容易刮傷頭皮;二、梳子最好帶氣囊,這樣在梳頭時可以更貼合頭部,另外還有緩衝效果,讓梳頭變舒適。而如果選 D 讓貓咪給你舔毛,小心頭髮沾滿口水......
No.4
照鏡子檢查自己帥氣的外表時,突然發現有根白頭髮,要不要制裁它?
A
拔了!不能忍
B
不能拔,拔一根爆七根
C
剪掉,眼不見為凈
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答案:C。白頭髮拿剪刀剪掉就行。
白頭髮「拔一根爆七根」的說法並不對,因為頭髮的多少由毛囊數量決定,拔頭髮不會增加毛囊數量,所以不會出現爆七根或十根的情況。但我們依然不建議拔白頭髮,因為總拔白頭髮,有引起毛囊炎的風險。
No.5 最近頭髮掉得有點凶,可能是以下哪種習慣造成的?
A
常扎辮子
B
常戴帽子
C
常把頭髮梳成大人模樣
D
燙直頭髮
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答案:AD。扎辮子,容易讓頭髮受到長期的或反覆的拉力影響,導致「牽拉性脫髮」。所以,辮子能少扎就少扎,能不扎就不扎。
燙直頭髮的動作,容易讓頭髮變脆弱,容易斷,斷掉後很難一時半會長回來,所以整體上看頭髮就顯得少了。
No.6
從小就被叫「黃毛丫頭」,媽媽總覺得我不太健康,媽媽做得哪件事是對的?
A
帶我去看醫生
B
拚命給我吃各種補品
C
隨她吧,省了染髮的錢
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答案:C。隨她吧,頭髮黃又不是病。
頭髮的顏色與毛囊內所含的色素有關,是由人的基因決定的,就好比人的膚色一樣,所以頭髮黃的人,不必擔心。
No.7 小姐妹最近脫髮嚴重,可能是因為以下哪個原因?
A
沒有使用護髮產品
B
節食減肥
C
愛豆結婚了
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答案:B。節食減肥往往容易導致營養不良,進一步可能會引起脫髮、掉發。
頭髮的本質是角蛋白,頭髮黑色素的形成,還需要一種叫做「酪氨酸」的胺基酸作為原料。
在明顯缺乏蛋白質的情況下,頭髮不僅生長緩慢,還容易脫落。所以,我們每天都要保證獲得充足的優質蛋白。
No.8
想養個長發燙燙卷,無奈之前剪的短髮長得太慢,有什麼辦法可以讓頭髮長得快一點?
A
去理髮店接頭髮
B
經常修剪下頭髮可以長得快一點
C
經常紮起來,給頭髮拔拔個子
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答案:A。剪頭髮,拔頭髮,都不會讓頭髮長得更快,接頭髮才行。
頭髮由毛囊、髮根和發乾組成。頭髮的生長速度,是毛囊下部細胞的分裂速度決定的,大概是每天 0.35 mm,一個月 1 cm。
剪頭髮只是作用於毛干,對毛囊下部細胞並無作用;扎頭髮拔拔個,也不會讓細胞分裂變快,所以 B 和 C 對頭髮的生長沒什麼影響。
No.9
媽媽讓在準備高考的女兒把養長的頭髮剪掉,媽媽說的哪個理由不靠譜:
A
頭髮太長難打理
B
頭髮太長了,和身體搶營養
C
頭髮長了吹乾浪費時間
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答案:B。頭髮長,並不會和身體「搶」營養。
大家常說的頭髮長,是指中間的發乾長。而發乾是死掉的細胞,沒有新陳代謝,所以不會消耗營養。
頭髮長最大的問題是:容易堵住下水道,費洗髮水......
做完這幾道題,不知你是否對「護髮」有了新的認識呢?
我們將上述 10 個知識點整理成了一份清單,幫助大家快速複習一下重點內容,你也可以將清單保存到相冊,方便查看。
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保護頭髮,人人有責~
策劃 丁香四少大風
責編Feidi
封面圖來源 站酷海洛
參考文獻
[1] Nonhlanhla P Khumalo, MBChB, FCDerm, PhD Paradi Mirmirani, MD.牽引性脫髮. UpToDate 臨床顧問. https://www.uptodate.com/contents/zh-Hans/traction-alopecia (Assessed on 2020-01-24)
[2] Jerry Shapiro, MD Maria Hordinsky, MD.脫髮的評估與診斷. UpToDate 臨床顧問. https://www.uptodate.com/contents/zh-Hans/evaluation-and-diagnosis-of-hair-loss (Assessed on 2019-04-17)
科學審核 余佳
卓正醫療皮膚科主治醫師