日常生活中，衰老是每一個人都會經歷的事情，而出現白頭髮則是一個人開始出現衰老的標誌。通常來說，人在50歲左右就會開始正式邁入衰老階段，也就是從50歲開始逐漸出現白頭髮。不過現如今，很多朋友年紀輕輕，還沒有到50歲就開始出現了白頭髮，這是不正常的。頭髮的情況跟身體健康也是息息相關的，判斷一個人身體好不好，看看白髮生長位置就知道，看看你是哪一種！
■身體好不好，看頭髮就知道，白髮位置不同，代表不同的身體問題！
●日常生活中，一個人身體好不好，主要是看這個人是否氣血充足；而發為血之餘，我們通過觀察一個人的頭髮，也是能夠看出身體健康情況的。身體健康的人，體內的氣血運行是暢通的，所以頭髮能夠得到充足的氣血滋養，頭髮就會烏黑髮亮。而過早出現白頭髮，說明體內的氣血運行不是很好，同時也就意味著體內可能有疾病，白髮生長在不同的地方，所暴露的問題也不同。
●日常生活中，很多朋友的白髮會出現在前額，其他地方很少。而前額是我們身體脾胃的映射區，前額很早就出現了白髮，說明你的脾胃多半不是很好，可能存在有脾胃虛弱的情況。對於前額出現白髮的人來說，平時要多觀察自己，看看自己是否出現了舌苔厚重、濕氣過重、經常口乾口渴、大便稀溏不成形、口臭、肚子變大、容易飢餓、腹脹腹痛等問題，如果有就說明可能是脾胃虛弱所造成的白髮問題。
日常生活中，前額出現白髮的人多半是男性，女性比較少；男性之所以很容易在前額長白髮，很大程度上跟飲食不節制，喜歡吃生冷寒涼的食物有關，忽視了養護脾胃引起的。如果你前額已經出現了白髮，需要及時養護脾胃，脾胃虛弱的情況有所改善，頭髮就可能會慢慢變白。
●日常生活中，有些人的白髮容易出現在鬢角處，而鬢角則是我們肝臟的映射區；而鬢角容易長白髮，多半都是因為肝火旺盛所造成的。肝火旺盛很傷氣血，很容易會影響到氣血滋養鬢角的頭髮，從而導致鬢角出現長白髮的情況。
通常鬢角長白髮的人，平時需要看自己是否有易怒、頭暈、頭脹、口苦、失眠、口臭、視力下降都能夠情況；如果有的話，那麼多半就是肝火旺盛所引起的，還請及時進行降肝火。
一般來說，兩鬢出現白髮的主要是女性較多，男性較少；很多女性朋友的第一根頭髮就是出現在兩鬢上，這是因為女性朋友更加容易生氣，生氣就很容易導致肝火旺盛。所以女性朋友平時要控制自己的情緒，儘量少生氣，避免肝火燒起來。
日常生活中，很多朋友年紀輕輕，才20多歲就開始出現白髮，並且白髮主要是在後腦勺。而後腦勺是腎臟的映射區，後腦勺出現白髮，多半是腎氣不足引起的。後腦勺出現白髮的人，通常會喜歡吃重口味的食物，攝入的食鹽量較高，平常還喜歡憋尿，另外聽力往往也不是很好，容易出現腰疼的情況。
平時後腦勺出現白髮的人，平時要注意調理腎氣不足的情況，多吃些黑豆、黑芝麻、烏雞等黑色食物；平時還可以多吃些枸杞、肌肉、羊肉等能夠補氣的食物，當氣血充足之後，後腦勺白髮的情況就會有所改善。
結語：日常生活中，年紀輕輕就出現白頭髮，多半說明你的身體健康一般；除了文中所說的這幾處長白髮，甚至還有人滿頭白髮，這種情況可能是由於過大的精神壓力造成的。但是白髮並不會無緣無故出現，年紀輕輕出現白髮是有一定原因的，所以對於很早出現白髮的朋友而言，一定要及時找出長白髮的原因，從而進行及時的調理，讓身體會恢復到健康的狀態。
來源：樂橙健康
來源：營口二三里
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