自製清火養顏花茶,簡單好喝又快速,每天喝一杯,皮膚新嫩又祛痘

芋兒烘焙 發佈 2020-04-24T03:37:40+00:00

時間過得真快,感覺還沒能將春天好好擁抱,夏天已經到來了。而一年四季中的春天和夏天都是人體肝臟最容易上火的兩個季節。初夏如不注意容易導致肝火過旺,如飲食燥熱、情志不暢、休息不足都有可能導致肝火上升。

時間過得真快,感覺還沒能將春天好好擁抱,夏天已經到來了。而一年四季中的春天和夏天都是人體肝臟最容易上火的兩個季節。初夏如不注意容易導致肝火過旺,如飲食燥熱、情志不暢、休息不足都有可能導致肝火上升。一般情況下,肝火旺除了會導致痘痘外,還會出現脾氣暴躁、心煩、失眠、心慌、口苦、頭疼、頭暈等症狀。其實,這個時候你最需要的就是一杯"滅火「花茶了。

說到這「滅火」花茶,那一定就是非金銀花茶莫屬了。金銀花作為我國「藥食同源」名錄的中藥材,具有清熱解毒、涼散風熱的功效,自古以來被譽為清熱解毒的良藥,並有「中藥抗生素」之稱。金銀花對肺炎球菌,腦膜炎雙球菌,變形鏈球菌,綠膿桿菌等都有抑制的作用,同時對於流感病毒,皰疹病毒,孤兒病毒等也有著抵抗的功效。同時,金銀花有散熱的作用,當人們感染風寒的時候,可以適當使用金銀花,避免出現頭痛腦脹,昏沉的情況,幫助體內去熱去寒。尤其是在夏天,利用金銀花泡水喝,可以有效地解除中暑的煩惱,讓人們感覺清涼舒爽

今天就給大家分享一道超級清火又養顏的「金銀花紅棗枸杞玫瑰花茶」。這道花茶由金銀花,玫瑰花和紅棗枸杞組成。眾所周知,玫瑰稱為百花之後,效用也是非常多的,玫瑰泡出來的茶水是芳香異常,搭配上紅棗枸杞,不僅好聞還好喝,最重要的是補氣補血,讓你的美從內而外的體現出來~



再加上清火解毒的金銀花,這道花茶就具有理氣解郁,滋陰清熱的功效,越喝越水嫩,祛痘又養顏。做法超級簡單,下面就來看看吧。

【金銀花紅棗枸杞玫瑰花茶】

食材:金銀花 適量,玫瑰花 10朵,枸杞 數粒,紅棗 4個,冰糖 適量。

製作方法:

1.將冰糖以往是所有食材清洗乾淨,濾水備用。

2.將濾水的金銀花紅棗,枸杞和玫瑰花放入萊卡凈飲機水壺裡。

3.再將水壺安裝到萊卡凈飲機的底座上。

4.將雙導流高效濾芯安裝到水箱裡。

5.加入自來水。自來水經過雙導流高效濾芯過濾後,去除了余氯和重金屬,保留礦物質,改善水質,成為可以直接飲用的好水。

6.插上凈飲機的電源,在操作面板上點擊「注水」按鈕。

7.經過凈化的好水就通過旋轉杆緩緩流到了放了花茶的燒水壺裡。

8.水位不能超過400ml,水到刻度線了,再次點擊「注水」按鈕,就停止送水了。

9.直接點擊操作面板的「花茶」程序,就開始煮茶了。整個花茶程序工作5分鐘,時間到了,機器自動停止,放入敲碎的冰糖,花茶就煮好了。


10.將煮好的花茶倒入杯子裡,就可以喝了。


清甜可口的金銀花紅棗玫瑰花茶就做好了,超級簡單又好喝,你也試試吧。


小貼士:


1.這款萊卡凈飲機與市面上的養生壺最大的區別在於萊卡的濾水功能,「濾煮一體」「養生用好水」,不僅能凈水,煮茶,燒水,還能製作各種寶寶輔食,一人食,美規又實用。

2.金銀花性寒,不能過量服用,一次性大量服用會導致胃腸道出現不適;虛寒體質的人群不能長期服用,避免增加脾胃的負擔。

3.金銀花茶涼之後不要飲用,否則可能會導致腹瀉,服用金銀花應該是用開水沖泡之後趁熱服用,這樣才可以充分發揮藥效,從而給人體帶來的營養價值。

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