懷孕之後體型和激素分泌發生很大改變，難免會出現肚子抽筋疼痛的情況，增加了孕婦心理上的負擔，到底是什麼引起的孕婦肚子抽筋疼痛，不妨來了解一下，只有知道了其原因才更加安心。
孕婦肚子抽筋疼痛是怎麼回事？
1、先兆流產
孕婦肚子有抽筋樣的疼痛同時伴隨著陰道流血，需要警惕先兆流產。此時要及時去醫院做超聲波檢查，看看是否出現了先兆流產，若有必要的話需保胎治療。期間多臥床休息，減少不必要的活動，避免讓身體過度勞累，保持平和的心態，不能讓心理壓力過大。
2、過度勞累
懷孕期間受寒著涼或者過度勞累會讓肚子有抽筋樣的疼痛，要注意身體保暖，防止讓寒氣入侵。多喝水，均衡的攝入營養，避免挑食和偏食，也不能吃生冷和辛辣刺激性的食物，保持心情的舒暢。另外做到勞逸結合，不能長時間的躺著或者坐著、站著。
3、孕期缺鈣
因為胎兒發育所需要的鈣是從母體裡面獲取，大部分孕婦會伴隨著不同程度的缺鈣。缺鈣時會增加神經興奮性，引起肚子以及腿部有抽筋樣的疼痛。懷孕期要多吃含鈣的食物比如豆製品、海產品和乳製品，另外禽蛋和肉類裡面也有鈣元素。嚴重缺鈣的話應該在懷孕4個月開始服用鈣片。每天至少要喝300~500毫升牛奶，適當的曬曬太陽，促進鈣和磷的吸收。另外要控制鹽的攝入量，不能高鹽飲食，因為鹽分會消耗體內的鈣元素。
4、子宮增大
懷孕中後期子宮會跟隨著胎兒的增大而變大，會壓迫局部組織神經而引起肚子抽筋樣的疼痛。此問題不必太緊張，多注意觀察。若是疼痛嚴重的話有可能是宮縮，需要及時去醫院做全面的檢查，以免影響到胎兒正常發育。
溫馨提示
若是懷孕時小腹部疼痛一直沒有緩解，要及時去醫院查明原因，不能一直拖延。同時要多關注於身體上的其他症狀，若伴隨著陰道流血是先兆流產的症狀。期間調整好心態，正確的面對一切異常。合理為身體補充營養元素，不能挑食和偏食。肚子疼痛時不能盲目的對局部按摩或者熱敷，不然會導致宮縮頻繁而引起流產或者早產，甚至引起胎兒畸形。