高血脂是導致冠心病、高血壓及中風的危險因素，那麼，怎樣才能知道我們是否出現高血脂並採取及時合理的治療呢？可以從下面5個方面加以判斷。
高血脂是導致冠心病、高血壓及中風的危險因素，那麼，怎樣才能知道我們是否出現高血脂並採取及時合理的治療呢？可以從下面5個方面加以判斷。
1、常出現頭昏腦脹或與人講話間隙容易睡著。早晨起床後感覺頭腦不清醒，早餐後可改善，午後極易犯困，但夜晚很清醒。
2、眼瞼黃疣是中老年婦女血脂增高的信號，主要表現在眼瞼上出現淡黃色的小皮疹，剛開始時為米粒大小，略高出皮膚，嚴重時布滿整個眼瞼。
3、腿肚經常抽筋，並常感到刺痛，這是膽固醇積聚在腿部肌肉中的表現。
4、短時間內在面部、手部出現較多黑斑（斑塊較老年斑略大，顏色較深）。記憶力及反應力明顯減退。
5、看東西一陣陣模糊，這是血液變粘稠，流速減慢，使視神經或視網膜暫時性缺血缺氧所致。
預防高血脂有這幾個方法
血脂高了不是一件好事情，那麼高血脂有什麼危害呢，通過下面的介紹會讓我們有一個詳細的了解，在平時做好預防的工作，遠離高血脂的危害。
醫生說，高血脂是引起中風的根源之一。現代人由於應酬頻繁，菸酒不離身，加上不規律的作息時間，導致他們成了患高血脂的主要群體，因此中風在他們當中爆發的幾率非常高，應該引起重視。
1、出現以下突發症狀請立即上醫院：
眩暈或頭痛加劇；視物不清或失明；舌根發硬或失語；一側肢體麻木、乏力、活動不便；精神疲乏，頻打哈欠，或噁心、欲吐；智力減退，缺乏正常的判斷力和理解力；無原因的嗜睡等。
2、家庭急救、護理辦法：
一旦發現中風先兆，應立即臥床休息，保持鎮靜，避免緊張、恐懼，儘量就近就醫，減少搬動。必須搬動時，要防止頭頸扭曲，減少晃動。
高血脂患者可以使用藥物治療，改善血液粘度；在冬季要注意保持熱量均衡分配，饑飽不宜過度，不要偏食，切忌暴飲暴食或塞飽式進餐，改變晚餐豐盛和入睡前吃夜宵的習慣，少吃脂肪含量高的食品。注意保持心情舒暢開朗，避免過度疲勞，堅持正常的作息時間，多運動。