近年來，子宮腺肌病的發病呈年輕化及上升趨勢，在自然人群中的發病率高達10%。30%以上的子宮腺肌病患者合併不孕，其原因為子宮蠕動增加或紊亂，影響精子運輸、胚胎著床及胎盤發育。
今天我們就來一起了解一下子宮腺肌症。
#子宮腺肌症#是怎麼引起的?
年齡因素隨著女性的年齡增長，卵巢功能慢慢衰退，卵巢功能漸漸喪失，進而令女性的體內的激素分泌異常，可能會過度刺激子宮而致子宮過度增生，增加子宮腺肌症的發生幾率。
手術因素子宮腺肌症易發於30-50歲的經產婦，而這可能與各種宮腔操作手術增多有著一定的關係。如人流、剖宮產以及其他操作於子宮的手術，可造成子宮壁受到損傷，引起子宮內膜異位，或子宮內膜在子宮肌肉里生長發育，刺激四周的肌細胞增生，誘發子宮腺肌症。
先天因素子宮腺肌症的發生表現出一定的家族聚集及遺傳傾向，家族中曾有人患過子宮腺肌症，那麼這類女性患子宮腺肌症的幾率會比其他女性要高。
此外，先天性或後天性疾病生殖阻塞，令經血不能正常排出而淤積，宮腔壓力增大，導致子宮內膜異位到子宮的肌層，進而引發子宮腺肌病。
生活因素子宮腺肌症的發生與發展依賴於雌激素，研究表明子宮腺肌症的發生與患者體內雌激素過高有關。
飲食：生活中一些女性經常大量服用雌激素過高的食物，如蜂王漿、阿膠等補益類食物與保健品，以及習慣高脂肪高熱量的飲食，容易造成體內雌激素過高，過分刺激子宮內膜，易誘發子宮腺肌症。
作息：女性長時間生活作息不規律，會造成機體環境改變、分泌失衡，增加子宮腺肌症的發生率。
情緒：生活壓力過大、情緒壓抑等，心中的情緒無法釋放，也是誘發此病的因素。
子宮腺肌症怎麼預防?
計劃生育：房事要做好避孕，少做人流，儘量減少不必要的宮腔手術。
經期保健：生理期不要吃生冷、辛辣等刺激食物，不要生悶氣，注意保暖，別讓身體著涼，經血常排出不通，慢慢淤積則可能誘發此病，忌經期房事，做好預防。
均衡飲食：注意營養均衡，適量吃魚類、肉類、蛋類等食物，多吃蔬菜和水果，可以中和吃過多肉食產生的酸性物質，維持弱鹼性的健康體液，防止腫瘤的發生，忌食辛辣、生冷、高脂、高糖的食物。
好的衛生：保持下身清潔乾燥，不穿緊身不透氣的內褲，每日換洗內褲，注意平時的房事衛生。
鍛鍊身體：運動也是一種有效促進體內毒素排出的方法，同時可以增強體質，有效預防疾病，並不要常熬夜，儘量保證良好的睡眠質量。
其實，不管是做任何事情，我們都需要找到問題的根源，針對問題去科學合理的解決，生育夢也是如此!