一旦患上腦中風，不但個人受罪，還會給家庭、親人增加負擔，如能做好預防就會減少許多痛苦。尤其是患有高血壓、動脈硬化，高血脂、高血黏、糖尿病的朋友，引發中風的危險因素較多，更應留心。
中風是突然發生的急劇病變。但是，如果仔細觀察，在發病前數分鐘、數小時或數天，往往也可以發現些預兆，預示中風將要發生。
中風先兆主要有以下6種表現
1.一側面部或上、下肢突然感到麻木、軟弱乏力、嘴歪、流口水。這是因為頸內動脈系統供血不足，使由大腦皮層到脊髓的神經通路受到損害，因而這一通路支配的那一側的面部和上、下肢產生症狀
2.突然出現說話困難，或聽不懂別人的話。這是由於大腦中動脈供血不足，影響了皮層的語言中樞。
3.突然感到眩暈，搖晃不穩。這是因為椎一基底動脈供血不足，影響了與平衡有關的組織。
4.短暫的意識不清，視物不清或嗜睡。上述這些先兆可以是暫時性的，過些時候就消失，但可能反覆發作或逐漸加重。這往往是腦梗塞的前奏，少數腦出血病也可有這類預兆。
5.出現難以忍受的頭痛，而且頭痛由間斷性的變為持續性的或伴有噁心、嘔吐。這往往是由於動脈內壓力突然升高，使血管壁的痛覺感受器受到刺激的緣故。這可能是腦出血的警告信號，應特別注意。
6.不明原因的反覆鼻出血，或因為便秘、排便時用力屏氣，使腹內壓力增大，血管內壓也隨之增加，極易造成血管破裂出血。這種原因造成的鼻出血，有出血時間長、鼻腔兩側交替出血等特點，鼻出血不能自行停止者，一般需住院治療。
不可忽視老年人便秘引起的鼻出血
老年人便秘引起鼻出血，說明其血管硬化及高血壓程度較重，已接近腦出血性中風的臨界點。有關資料報導，老年人鼻出血後，有50%—80%的人在16個月內會發生腦出血性中風，即腦溢血。鑒於此，可以確切地說，如能排除外傷、炎症因素，老年人鼻出血多數是腦溢血發生的早期信號之一。 如果出現了這類中風的預兆，應當臥床休息，不要緊張，儘量使情緒保持平穩。同時要注意觀察血壓的變化，如果血壓過高，要適當地應用降壓藥物。血壓過低，則應停止用藥，同時，要及時就醫，以免發生中風。
30%發病前無先兆
還要說明的是，約有30%的中風患者在發病前幾乎沒有任何先兆。這是因為先兆是否出現，一方面與病變性質和程度有關；另一方面與患者的感覺及敏感性等因素有關，很多情況是雖然中風先兆信號早已向他們發出了警報，而患者卻不能自知或予以忽視。
因此，了解和掌握有關中風先兆的一些知識是非常必要的。這可提醒人們早期發現、早期治療，防患於未然。