「小腰精」楊冪玲瓏身材撩人,機場大秀少女感,大方曬出減肥秘籍

美好生鑊 發佈 2020-05-06T17:11:04+00:00

常常聽人說,三月不減肥,四月徒悲傷,五月邊上走,好了,現在已經暗哆哆的已經來到了五月份,要是誰身上的肉肉一多,男生還好一些,可是作為女生,最愛的裙子,最喜歡露腿的短褲是不能再穿了,畢竟大粗腿,麒麟臂自己看著都不雅觀。

常常聽人說,三月不減肥,四月徒悲傷,五月邊上走,好了,現在已經暗哆哆的已經來到了五月份,要是誰身上的肉肉一多,男生還好一些,可是作為女生,最愛的裙子,最喜歡露腿的短褲是不能再穿了,畢竟大粗腿,麒麟臂自己看著都不雅觀。

夏天到了,明星們也又又又又活躍在控制體重的邊緣了~每天限制食物和熱量,畢竟,一張瘦到上鏡的臉才是生存的資本!

而總有那麼一段時間,總會有幾位「漏網之魚」。一不小心吃多了或者偷懶沒運動,體重也是嗖嗖嗖的往上升。不得不承認,女神們也會長胖,而胖了的她們,還會那麼好看嗎?

景甜前段時間也是陷入體重糾結期。有網友偶遇到在醫院拍戲的景甜,發現景甜的小肚子已經微微隆起,因為才公布和張繼科的戀情嘛,不少人都好奇的表示:是不是懷孕了啊!隨後景甜也發微博吐槽自己,真的是長胖了~

不僅僅是景甜,小肚子真的是女星們最害怕的東西之一了。再看無論什麼時候都美美噠的古力娜扎,站著或者行走的時候,完全就是仙女本人,可是這一坐下,就有點暴露了自己的小肚子了。身上那麼瘦,小肚子一起來,總覺得怪怪的。

唐嫣也是瘦到沒朋友,鏡頭裡的唐嫣無論是精修還是路拍,都是超瘦超美的。可是在和羅晉的這次活動現場圖中,小腹超明顯。說實話,下次還是避免這種類型的衣服了,小肚腩真的很影響美感誒~

劉亦菲給我們的印象一直都是仙女氣場加身,可是她本人是大骨架子,一不注意搭配就會顯得很壯。不過天仙胖的時期真的是不短,小肚子明顯而且手臂也出現了蝴蝶袖。雖然顏值一直在線,可真的是仙氣全無了。

而最後最尷尬的是迪麗熱巴了,熱巴的身材好是大家都知道的。前段時間超火的「蝴蝶臀」就是來源於她。而熱巴出席活動的現場圖也引發了網友討論,原因就是穿著白色針織短裙的熱巴,小腹有一塊肉肉隆起,不少網友評論:熱巴真的是有小肚子了。

可是後來被粉絲指出,那並不是什麼小肚子贅肉啦,是熱巴小姐姐的腹肌。引得網友連連感慨,畢竟女孩子練出腹肌真的是好身材的證明。而腹肌被認成贅肉,真的是有點尷尬了。楊冪也是自己承認腰上有多餘的肉~這樣一看還真的是有那麼一小坨~

說到這裡,周末想提醒大家,夏天到了,有小肚子的真的是很痛苦的一件事~我們能藏就藏噢~~~~

減肥,究竟怎樣才能夠瘦下來?

夏天到了,露肉肉的季節開始啦!!

一身贅肉的你該怎麼辦呢?

簡單:減肥?管住嘴!!

減肥,很多人都流傳著這樣一句話—管住嘴,邁開腿!這句話說起來簡單,但是做起來真的很難,光是控制吃飯就已經很難了。

其實,之所以很難管住嘴,除了和毅力相關,更多的還是逃不過我們的身體本能。

人在飢餓的時候,會刺激大腦的下丘腦,這個位置收到飢餓信號以後,就會不斷的要求我們的身體去補充食物。而常常,毅力根本戰勝不了本能。

這就是為什麼節食容易出現暴食導致反彈,所以真正管住嘴不是簡單的節食少吃,一不小心可能會損害身體,而是使用正確的減肥方法!!!

其實,小編我也有過減肥的經歷,我最胖的時候都超過了145斤,屬於那種全身上下沒有一處不胖的,走哪都有超高的「回頭率」!

當初為了能夠瘦下來,試過:

節食減肥、

運動減肥、

減肥食譜、針灸、拔罐、

甚至於連減肥藥都有試過,但是無論怎麼努力,一身的贅肉始終是不離不棄。

好在從未放棄,也不敢放棄,畢竟沒有人願意自己一直是那麼胖的!後來我是用「飲食調理」的方法才瘦到98斤,都說減肥是最好的整容,對於這點我是堅信不疑,因為我自己經歷過,深有體會。

此時我才意識到,

什麼是:方法不對,努力白費!

並且,好的減肥方法,

是不分體質、年齡以及性別的,只要能夠堅持,無論是誰都可以瘦下來。

自從我瘦下來以後,身邊很多人都會驚訝於我的變化,我沒有健身,也沒有過度節食,有的只是簡單調整下飲食,不用挨餓,不用遭罪,就這麼在不經意間瘦了下來。

或許,當初連我自己都覺得有點不可思議,因為在很多人眼中,減肥本就應該是個很難的事情!其實,減肥一樣是有捷徑的,而且要想真正瘦下來,前提是必須得找對方法才行,而我就是這樣的!

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