上個月去喝朋友的滿月酒，一見面她就各種吐槽，用她的話就是「把這一個月的苦水都給我倒一倒」。聽她描述月子裡的經歷，若不是有過類似的經歷，我是一定不能理解的。生過娃的女人應該都知道，月子期間的規矩是很多的，比如半個月不洗頭，一個月不洗澡，整天吃雞蛋還不能刷牙，想想確實是一個比一個不能忍。下面這4條規矩，是很多寶媽都忍不住吐槽的，看看你中了沒。
月子期不能洗頭髮
一般婆婆那輩兒人都會覺得月子期間不能洗頭髮，原因是擔心洗過頭之後產婦會受風著涼導致感冒，進而影響到寶寶的健康；還有一點就是月子期間頭疼容易落下頭痛的病根，以後不好恢復。其實，產後是可以洗澡洗頭的，順產後第二天就可以洗頭洗澡，剖腹產可以等到拆線之後再洗，但是要注意用熱水淋浴，避免著涼。
月子期不能刷牙
傳統的坐月子觀念就是「三不洗一不刷」，「三不洗」就是不洗頭、不洗澡、不洗臉，「一不刷」就是不刷牙。對於習慣每天刷2次牙的年輕寶媽來說，一個月不刷牙簡直是要命。其實月子期是可以刷牙的，不然更容易讓口腔滋生細菌，只是在刷牙的時候儘量用產婦專用牙膏，選擇牙刷的時候要注意用月子期專用軟毛牙刷，配合溫水刷牙。
月子前一周不吃鹽
坐月子的前一周，家裡有老人的話就會每天煮好幾次雞蛋讓產婦吃，還有不能吃鹽的說法，說是吃鹽不利於乳汁分泌。但其實這種做法是不對的，生產過後飲食清淡，但也不用滴鹽不沾，鹽能夠給人體補充一定的鈉，如果長期不吃鹽，可能會出現低血壓，食慾不好的問題，反而對月子期媽媽的身體有壞處。
長時間喝紅糖水
很多人都知道紅糖是活血化瘀的最佳補品，所以媽媽在生產過後，就會被要求每天都喝紅糖水補血、恢復身體。但是其實紅糖水只需要在產後7-10天喝就可以了。因為一般在產後2周左右的時候，體內的惡露排出量就會減少，如果一直喝紅糖水的話，可能會讓惡露中的血量增多，導致產婦貧血。
作為新一代的寶媽，很多人在生娃這方面都有自己的新見解，只要是科學健康，就可以按照自己的想法來，不必一定遵循老一輩的說法，有些傳統的說法也不一定是科學健康的。