美味燒烤：
春天是燒烤的黃金時間，瘦人們，快快去待享用漢堡、熱狗、肋排和牛排這些美味吧。
巧克力：
黑巧克力對人體是有益的，春季多吃能補充身體能量，對抵禦春困有一定的好處，當然，對增肥也是大大有益的!
飲料：
冰咖啡飲品、瑪格麗特酒、熱帶雞尾酒以及冰沙等季節性飲料是春季休閒。
這些液體飲料能夠輕易地增加人體數以百計的額外熱量。
甜點：
撒滿堅果、巧克力的甜點就是卡路里陷阱。
怕胖的人們是避尤不及，但是想要增肥的你啊，快快往陷阱裡跳吧!
冰琪淋：
當天氣漸暖，冰激淋店在外面貼出大幅標語。
那些覆蓋著糖果和蛋糕、頂部高高聳起的杯裝的霜淇淋可是想要變胖的你的最佳選擇!
沙拉：
春天，外出春遊的野餐籃中最常出現什麼美味，高脂肪、高熱量的蛋黃醬沙拉，雞肉和馬鈴薯沙拉。
熱狗、乳酪：
有時候包裹在麵包裡，這些東西不僅脂肪量很多，而且含鈉也不少。
吃這些食物來增肥要當心！