從過去開始，就有人患上糖尿病。相比於貧苦的人，有高官或者是皇上會更大的可能性患上糖尿病。因此，這種慢性病也被稱為「富貴病」，隨著物質生活變好後，被確診為糖尿病的人群已達到了1.2億，其中還有九百多萬的人患有糖尿病併發症。
由此看出，血糖控制是困擾很多人的難題。我們到底如何控制血糖呢？
在早些年，根據糖尿病的治療方案推出了五駕馬車的法則，為了糖尿病患者能夠更好的控制血糖。
第一，需要糖尿病患者配合醫生治療。大家不要小看這點，有些糖尿病患者看到自己和沒事人一樣，就會私自斷藥，甚至是食用民間傳言的各種降糖食物，如大家熟悉的苦瓜、秋葵、南瓜等等。
這些方法都是不科學的，而最後的結果也會不如人意，非但不利於血糖水平的控制，還極易出現較大的血糖波動，對預防糖尿病併發症不利，所以需要大家全程配合醫生治療，不要打自己的小算盤；
第二，飲食控制。無論是肥胖的糖尿病患者，還是體型偏瘦的糖尿病患者，都需要控制全天總熱量的攝入，主食添加一半粗糧，食物多樣性，有利於血糖的問題；
第三，每天運動。對於糖尿病等慢性疾病人群來說，運動過程中能大量消耗熱量，減輕體重的同時，對預防併發症、心腦血管疾病都有好處；
第四，常用藥物治療。根據每個糖尿病患者的病情不同，所治療的藥物以及用量不一，大家需配合醫生；
第五，最好能自己監測血糖值。有糖尿病家族遺傳史、患有糖尿病的人群，家裡都可以儲備一個血糖儀，方便知道自身病情，從而做出調整。
由此看出，對糖尿病患者最需要控制的是飲食和運動。除了這兩方面以外，我們的身上也有「輔助降糖穴」，大家抽空按摩按摩，或者是輕輕敲打，對病情會十分有益。
輔助降糖穴1：關元穴
關元穴的位置在於肚臍下三寸的位置。在中醫上認為這個穴位屬於小腸經，對於喝水多尿多的糖尿病患者，經常按摩這個穴位，有調節尿頻、尿多、培元固本的功效。
輔助降糖穴2：魚際穴
魚際穴的位置在第一掌赤白肉際處，它屬於手太陰肺經，對於脾氣暴躁、經常感覺口渴的糖尿病患者，經常敲打這個部位，有除煩止渴、清肺熱的功效。