作者/小苗

編輯/小苗

嗯哼一家人長期占據著公眾的視線，杜江霍思燕的教育孩子的方式也常是父母們茶餘飯後的談資。

印象比較深的是一次在節目上，嗯哼想讓媽媽陪她玩，霍思燕正在化妝，讓他等一下，可是沒多久，嗯哼就開始發起脾氣。

霍思燕並沒有因為小孩的無理脾氣而責怪他，而是半開玩笑地說道："你不是最喜歡像小仙女一樣的漂亮媽媽嗎？媽媽化美美的妝需要一點時間！可以等一下媽媽嗎？"嗯哼想了一下，爽快地答應了，一下子就忘記了之前的不悅。

小孩子的脾氣總是來得快去得也快，這是情緒失控的表現。比起成年人，小孩的心理體系尚未成熟，對情緒的自我調節能力較弱，經常容易因為一件很小的事情鬧得不可開交，如果家長不能及時進行疏導，很有可能就會在心理上留下陰影。

現在的孩子學習生活壓力很大，父母工作忙碌無能為力，親子溝通的時間不足，當孩子感覺到沉重的情感壓力的時候，不願意向他人傾訴，轉而擠壓在心理，長期不良情緒得不到宣洩，情況嚴重的，會造成心理疾病。

那麼孩子情緒變化無常的原因是什麼呢？

其實，所有人的所有情緒，在本質上看來都是內心某些需求的表達，同時也是一些行為的驅動力。

1、孩子思想體系不夠成熟

科學家指出：一個人的大腦要完成發育好，要到25歲左右。所以說，與成人相比，兒童大腦皮質的興奮容易擴散，皮質對皮下中樞的控制能力相對較弱。這就使得孩子在遇見一件小事的時候容易激動，而且愈演愈烈。

2.孩子情緒狀態變化快

"六月的天就像孩子的臉，說變就變"說的就是六月的天氣和孩子的情緒一樣千變萬化。孩子的情緒具有情景性、易變性、易受感染的特點。明明去幼兒園的時候還因為害怕大哭大鬧，沒過多久就和身邊的人嘻嘻哈哈。

就比如說嗯哼，因為媽媽愉快的玩笑受到快樂情緒的感染，一下子就從負面的情緒中走出來了。

3.孩子的社會經歷少

孩子的喜怒往往都寫在臉上，他們沒有那麼多的經歷體驗，不知道在一種場合要用什麼樣的表情最為合適。在他們高興的時候，就是全天下最乖的孩子，在他們憤怒的時候，就是全天下最暴躁的君王。

面對陰晴不定的孩子，父母應當如何對他們進行情緒管理的教育呢？

美國著名的兒童積極心理學家、腦科學家丹尼爾·西格爾在《全腦教養法》第二章提出的改善孩子情緒的方法：

1、同右腦聯結：聆聽與溝通

父母用自己的右腦和孩子的右腦聯結，在同右腦連接的時候可以識別孩子情緒後通過非語言的形式傳導。父母能夠與孩子感同身受，通過表情和姿態，讓他們知道自己的情緒可以被理解，父母為孩子樹立依靠，不讓他們覺得孤單，時刻感受到被理解和關愛。

2、 引導至左腦

任何人在情緒爆發的時候，都是說不清楚道理的，孩子更是如此。父母應該做的是讓孩子盡情發泄，並及時給予安慰，使得孩子激動的心情更快冷靜下來。因為左腦工作的時候更容易接受信息，所以，父母首先要保持一個良好的心態，在右腦聯結之後，等待孩子心情平復下來，再來慢慢講道理。

就比如當孩子失足落入水中，作為家長首先應該做的不是問他為什麼會掉進水裡，不是一本正經告訴他哪裡做錯了導致他掉進水裡，而是應該第一時間游向他。

3、 全腦協同工作

鼓勵孩子複述故事。通過左腦用詞語和邏輯把事件整理好，再用右腦處理身體感覺、原始情緒和個人記憶，還原完整的圖景。了解事件的箇中曲折，才能有針對性的施行解決辦法。如果父母對孩子發生問題的原因不敏感，不覺察，那就無法體貼的關懷到孩子的內心。所以只有先了解了事情的真正原因，才能更好地幫助孩子控制情緒。

結語：

拿破崙有一句話，比起能夠拿下一座城池的人來說，能控制好自己情緒的人更加不易和偉大。

想讓孩子保持一個健康的心理素質，家長就可以通過全腦教養法對他進行情緒管理教育。擁有良好情緒管理能力的孩子，往往情商較高，人際關係比較和諧。也更不容易出現逃學、退學、輕生等家長擔憂的問題。

我是@苗媽媽日記，一對龍鳳胎的母親，平時會和大家分享一些育兒路上看到的，見到的，遇到的大小事，歡迎大家關注我，一起學習，一起成長！

（本文內容皆為原創，轉載請註明，圖片來源於網絡侵權請聯繫刪除）