俗話說一白遮百丑，一胖毀所有，變白變瘦是很多女生乃至男生長久以來不懈追求的事情。甚至有的人不惜花很大的價錢去做醫美或者是物理抽脂，一個人胖起來確實會顯得特別臃腫，整個人的輕盈感消失了，臉部的脂肪變多，也會讓人看起來有一些蠢笨，所以保持身材的苗條，對於自己的形象還是非常重要的。我們普通人是如此，娛樂圈中的藝人就更不用說了，他們本來就是靠臉吃飯的，是絕對不會允許自己身材走樣的，在鏡頭下人的身材缺陷會暴露的更加明顯，所以他們對自身的要求會比我們普通人更加的嚴格，但也並不是說他們從來就沒有胖過，在沒有出道或者是成名之前有的藝人也是可愛的小胖子呢。
陳飛宇現在發展得很不錯，因為他爸爸是陳凱歌，再加上自身就比較有實力，又長得帥，很多人都喜歡他，馬上他就要跟羅雲熙一起合作拍攝《皓衣行》了，很多人都特別期待，別看陳飛宇現在長相有點神似吳亦凡，但是在幾年前他還曾是一個200斤的大胖子呢，可能是因為從小就沒有什麼壓力，吃的又比較好，所以身材就走樣了，直到他決定要進入娛樂圈的那一刻，才開始減肥。
肖戰在沒有成名之前是一名設計師，跟我們普通人沒有什麼區別，不過他個人底子很好，當年的他是有一些胖的，不過在我們普通人看來也是正常身材，不過一上鏡看起來是有一些笨笨的，後來他減下肥來，臉上的線條輪廓也明顯了很多，一下子帥了不知道多少倍，如今他也被人稱為中國內地娛樂圈顏值第一，但是肖戰士現在實在是太瘦了，明明是1米8多的個子卻只有一百二三十斤。
任嘉倫在之前也有一些胖，而且他的臉是方形的，如今他減了肥之後看起來特別帥氣，尤其是在演電視劇的時候，加上他那眼神，整個就是一個霸道總裁，但是在他出道的初期，看起來有些呆呆的，完全沒有現在的帥氣，果然公司的包裝還是很重要的。
我們作為普通人，大可不必追求明星那種苛刻的身材標準，要時刻注意身體健康，多多運動保持身材總是沒錯的，也不完全是為了外表看起來好看，更是為了自己的健康著想。