天災無情、生命可貴，我們應加強防範、遠離災難。在5月12日第12個全國防災減災日到來之際，記者特整理編輯了一組常見自然災害自救逃生方法，希望大家不斷提高防災減災意識，在危險時刻有效自救逃生。
火災
逃生時把毛巾浸濕，捂住口鼻，儘量貼近地面穿過煙霧，呼吸困難時也不能將毛巾拿開。大火封門無路可逃時，可用濕被褥、衣物堵塞門縫，潑水降溫，關閉所有窗戶，等待救援。
當各通道被火封鎖，可用結實的繩子或將窗簾、床單撕成條擰成繩，固定於暖氣管道等處順繩緩慢下滑。如果被火困於二樓，可以向地面扔些棉被等織物後，手扒窗台，身體下垂，頭上腳下自然下落。千萬不要盲目跳樓，不可以乘坐電梯。
被煙火圍困暫時無法逃離時，應儘量呆在陽台、窗口等易被發現的地方，並向窗外晃動或拋出鮮艷、晃眼的東西呼救。
地震
在樓房內遇到地震應躲在不易塌落的空間避震，可以靠進支撐力大而自身隱固性好的物件，不能鑽進去。屋頂塌落時墜落水泥板會與支撐物間形成一個三角形的自然空間，人在這個空間即容易呼吸，又便於被救助。
在戶外遇到地震要儘量遠離狹窄街道、高大建築、高煙囪、變壓器、高壓線、玻璃幕牆建築、高架橋、大的廣告牌及石化、煤氣等有毒工廠或設施；過橋時應緊緊抓住橋欄杆，待晃動過後下立即下橋。地震停下後，為防止餘震傷人，不要輕易跑回未倒塌的建築物內。
在教室里遇到地震要在教師等人員指揮下迅速抱頭、閉眼、蹲到各自的課桌下。一定要保持鎮靜，就地擇物（排椅、櫃架、桌子等）躲藏，切忌亂逃生。地震一停，聽從指揮，迅速有序撤離，撤離時千萬不要擁擠，不要盲目跳樓，也不要擁擠在電梯、過道上。
在工作時間遇到地震應迅速關掉電源和氣源，就近躲藏在堅固的機器、設備或辦公家具旁。要注意離開電源、氣源、火源。
在影劇院、體育場或飯店遇到地震要迅速抱頭臥在座位下面；也可在舞台或樂池下躲避；門口的觀眾可迅速跑出門外。
在商場遇到地震應就近躲藏在柱子或大型商品旁，要避開玻璃櫃。在樓上時，要看準機會逐步向底層轉移，向外界傳遞消息，當確定不遠處有人時，再呼救。
洪水
當天氣預報連續報有暴雨或大暴雨時，居住在河谷、低洼地帶，沿江沿湖地區的人們要提高警惕，隨時注意水情的變化，可按照預先選擇好的路線撤離，或及時採取其他適當的措施。
如果洪水來勢兇猛來不及撤離時，可爬上屋頂、牆頭或附近的大樹上等候救援。土牆、泥縫磚牆隨時有坍塌的危險，只能作為暫時的避難場所。
避難時，應攜帶好必備的衣物以禦寒，特別要帶上必須的飲用水；可吃些巧克力、餅乾等高熱量食品以增強體力。
被困時用手電筒、哨子、旗幟、鮮艷的床單、衣服等工具發出求救信號。
萬不得已時，可藉助木板、木床、箱子等可以在水上漂浮的東西逃生。
洪水過後，不要徒步過水流很快、水深已過膝蓋的小溪。
雷電
遠離開闊場地、大型廣告牌和天線鐵塔；不要到孤立的大樹下、電線桿、塔吊下避雨和撥打手機；不要站在鐵柵欄、金屬曬衣繩、鐵路邊；在空曠場地不要使用有金屬尖端的雨傘，摘下金屬架眼鏡、手錶、褲帶等，更不要把羽毛球拍、高爾夫球桿等金屬器物扛在肩上，以免讓自己成了「避雷針」。
打雷時要保證自己「低」一些「矮」一些，不要站在山頂和建築物頂部，要儘快躲在低洼處，兩腳併攏蹲下來，又手抱住膝蓋，手臂不要碰地。
最好躲到有防雷設施的建築物里；汽車是最好的「避雷所」，一旦汽車被雷擊中，它的金屬構架會將閃電電流導入地下。
出門最好穿著橡膠運動鞋，避免擠在一起或手牽手。
颱風
警惕颱風動向，注意收聽、收看颱風最新情況，不要在危險範圍內活動；停止高空及戶外危險作業；停止各種露天集體活動和室內大型集會。
切勿隨意外出，把門窗捆緊拴牢。
當颱風中心經過本市、本地時，風力會減到最小或靜止一段時間，切記大風將會轉風向並突然重新吹襲，要繼續留在安全處避風。
龍捲風
龍捲風襲來時，應打開門窗，使室內外的氣壓得到平衡，以避免風力掀掉屋頂，吹倒牆壁。
在室內，應該保護好頭部，面向牆壁蹲下。
在野外遇到龍捲風，應迅速向龍捲風前進的相反方向或者側向移動躲避。
龍捲風已經到達眼前時，應尋找低洼地形趴下，閉上口、眼，用雙手、雙臂保護頭部，防止被飛來的物體砸傷。
乘坐汽車遇到龍捲風，應下車躲避，不要留在車內。
滑坡
處在滑坡體上時，首先應保持冷靜，不能慌亂。要迅速環顧四周，向較安全的地段撤離。
跑離時，向兩側跑為最佳方向。在向下滑動的山坡中，向上或向下跑都是很危險的。
如滑坡呈整體滑動時，原地不動，或抱住大樹等物。
泥石流
泥石流發生時，立刻向與泥石流成垂直方向的兩邊山坡高地跑，來不及奔跑時要就地抱住河岸上的樹木。一定不要往泥石流的下遊方向逃生，也不要順著泥石流方向奔跑。