對於指甲，我們是再熟悉不過的了，指甲的作用主要是為了能夠保護我們指腹末端避免遭受到外界的傷害。而指甲並不僅僅能夠起到一定的保護作用，同時我們根據指甲的變化也能夠判斷出我們的身體健康狀態。當你的指甲是這四種形狀的，請你一定要小心血栓、腦瘤、糖尿病等其他疾病的風險。
指甲形狀一：短型
當你的指甲呈現出比較短的形態，它會隨著你的年齡不斷增長，會很容易誘發冠心疾病、糖尿病的風險。而且如果你的指甲比較短，那麼在日常生活當中你會很容易出現睡眠質量變差、頭暈腦脹、記憶力下降等問題。
建議：在日常當中飲食一定要記得清淡，減少多鹽、高脂肪、高熱量、辛辣刺激等食物；少飲用咖啡，多飲用一些菊花茶、枸杞茶等都是不錯的選擇。
指甲形狀二：長型
當你的指甲呈現出比較長的形態，就會很容易會誘發呼吸器官疾病的發生，比如我們常見的咳嗽、氣管炎、肺炎等等；並且這種情況會根據你的年齡不斷增長，從而會較易於引發心肺功能的衰竭風險。
建議：如果你的指甲較長，那麼在日常生活當中，請減少刺激性、油漆、化學物品等物質的直接接觸。在飲食方面可以多吃一些梨花、冬瓜、銀耳等食物，這樣能夠有效保護我們肺部健康。
指甲形狀三：窄型
當你的指甲呈現出比較窄的形態，這群人本身的體質就比一般人要很敏感，在生活當中會很容易因為一些因素，從而導致脾胃功能失調、減弱、食欲不振、消化不良、疲憊乏力等問題。另外，生活中自身免疫力比較低，很容易被一些傳染性的疾病所侵害。並且如果隨著年齡增加而並未注重保養，那麼就會很容易比普通人過早衰老。
建議：在日常生活當中，多進行體育鍛鍊，多去呼吸一些新鮮的空氣；在日常生活當中避免過度熬夜和疲勞的工作生活；在飲食方面多吃一些像是核桃等含有較為豐富卵磷脂以及蛋白質的食物進行調節和改善。
指甲形狀四：圓型
當你的指甲呈現比較圓的形態，那么女性朋友會很容易出現大姨媽紊亂、性冷淡；而男性朋友則會很容易出現性功能出現問題；會經常導致身心疲憊。如果這種情況不加以調整和改善、保養，那麼就會很容易會引起血栓、腦瘤、心臟病甚至是其他疾病惡變。
建議：想要改善這種情況，那麼你就必須要避免熬夜，保持良好的情緒，在生活當中多吃一些新鮮的蔬果，並適當的進行一些瑜伽、散步等有氧運動進行調節和改善。
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