​文章原創，版權歸本作者所有，歡迎個人轉發分享

現在的孩子近視越來越嚴重，才3、4歲的孩子就不得不開始戴上矯正眼鏡。為了保護孩子的視力，家長和學校用盡了心思。

家長一般會監督孩子不讓孩子看書、看劇看得太近，或者是督促孩子滴眼藥水緩解眼部疲勞，而學校的策略則是讓孩子課間做眼保健操，緩解眼睛的勞累。

有的孩子很聽話，認認真真地做學校要求的眼保健操，但是有的孩子可能叛逆心比較重，做眼保健操的時候總是不認真做，各種擠眉弄眼，讓人覺得很滑稽。

小學生眼保健操走紅，擠眉弄眼太有喜感，網友：表情太滑稽了

一位老師上傳了自己班裡學生做眼保健操的視頻，看完後讓人不禁哈哈大笑。

視頻中的小學生著眼保健的時候並沒有好好地按照規則和節奏，而是用自己的五官做出各種各樣豐富的表情。

有邊做邊翻白眼的，有揉眼睛的時候往下扒拉自己眼皮的，有按著臉部突然就往下拉起自己嘴角，做出「微笑」表情包的，也有把自己的五官擰成一團皺巴巴的不明物體，做出古怪表情的，還有按著太陽穴畫風突然就變成喜羊羊的.......

看完孩子這些古怪的眼保健操，有網友表示實在是太有喜感了，簡直要被笑哭了；有網友說，眼保健操都不好好做，難怪近視越來越嚴重；有網友說這些孩子的表情實在是太滑稽了，自己雖然上課的時候眼保健操也沒有好好做，但是也不敢這麼明目張胆地做出這些豐富的表情。

讓孩子做眼保健操的目的，是希望孩子能夠通過按摩的方式，緩解面部的肌肉緊張以及眼部疲勞。長時間用眼的孩子，眼部一般都會有一些酸澀或者是疼痛，通過適當地按摩能夠起到一定的放鬆作用。

但是，很多孩子往往不會重視眼保健操的作用，往往都會擠眉弄眼瞎按一通，讓家長和老師都非常苦惱，只能選擇用其他的方式保護孩子的眼睛。

家長該怎麼幫助孩子保護好視力？

1. 提醒孩子適度用眼

有的孩子學習或者看電子設備的時候，往往容易陷入其中，忽略了時間或者是眼睛需要休息，這時候就需要家長在一旁提醒。

一般來說，孩子用眼50分鐘左右，就需要適當地放鬆一些眼部，其實不只是眼部，大腦也需要暫時地放鬆，否則很容易造成疲勞。

2. 多看空曠的地方以及綠色植被

對於眼睛很疲憊的孩子來說，放鬆下來看看空曠的平地，或者是看看綠色的植被，大概十分鐘左右，眼睛一般都能夠得到一定程度的緩解。

孩子的視力是影響孩子一生的事情，家長最好從旁督促，不要讓孩子小小年紀就戴上眼鏡。

今日互動話題：你家孩子近視嗎？你會好好做眼保健操嗎？你有哪些保護視力的好方法？歡迎下方留言交流。

————————

（本文圖片來源網絡，如有侵權，請聯繫刪除）